ATG Online Coaching

健康與健身

ATG - Athletic Truth Group

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描述

ATG 是對個人培訓的徹底改造。無論是擺脫慢性疼痛還是達到新的表現水平，我們都會在每次鍛煉時指導您的鍛煉方式，幫助您取得成果。

遵循本·帕特里克（A.K.A Knees Over Toes Guy）的確切計劃，他的膝蓋問題從 9 歲開始出現。到 18 歲時，他進行了 3 次膝關節手術改變，不得不完全退出籃球運動。在他 20 多歲的時候，他破解了鍛煉的密碼，並開始將自己從一個虛弱脆弱的運動員轉變為一個防彈的怪胎，他的垂直運動增加了一倍多。