PUSH Workout & Gym Tracker

Ang PUSH ay tungkol sa pagbuo ng kalamnan nang mas mabilis hangga't maaari - gamit ang agham. Nakamit namin ito gamit ang isang AI na binuo sa nai-publish na pananaliksik. Hindi mo kailangang kunin ang aming salita para dito, maaari mong i-tap ang mga isinangguni na artikulo sa buong app habang ginagamit mo ito (hanapin lamang ang dilaw na mikroskopyo).

- Ang aming mga ehersisyo ay batay sa siyentipikong pananaliksik at iyong data ng pagsasanay sa paglipas ng panahon. Walang lihim, maaari mong tingnan nang eksakto kung paano gumagana ang lahat sa app at basahin ang mga sanggunian para sa iyong sarili.

- Ang PUSH ay bumubuo ng isang programa batay sa iyong karanasan, pagtulog, kasarian, stress at oras na magagamit upang magsanay. Pinaayos namin ang iyong volume, dalas, hanay ng rep at pagpili ng ehersisyo batay sa na-publish na pananaliksik na nauugnay sa mga salik na ito.

- Pinili ang mga ehersisyo batay sa curve ng paglaban at hanay ng rep.

- Sa paglipas ng panahon PUSH ay periodise at uunlad ang iyong programa. Ginagamit namin ang iyong data para mabigyan ka ng mga naaaksyunan na insight kabilang ang mga araw-araw na umaalon na periodization system. Hindi alam kung ano ang ibig sabihin nito? Maaari mong basahin ang aming maikling form (na-reference) na mga artikulo, o huwag! Awtomatikong pinamamahalaan ng PUSH ang lahat para sa iyo upang mapanatili kang makakuha.

- Hindi gusto ng ehersisyo? Imumungkahi ng PUSH ang pinakakatulad na mga ehersisyo batay sa pagkapagod at kurba ng paglaban.

- Ang mga na-optimize na gym workout ay ginagawang mas mahusay ang iyong weight lifting routine hangga't maaari sa gym. Binuo para tulungan kang lumaki, lumakas, at maabot ang iyong mga layunin sa fitness

- Ang PUSH smart exercise planner ay nag-iskedyul ng mga weightlifting exercise sa mas magandang iskedyul kaysa sa karaniwang 5x5 na gawain. Nagbubuhat ka man gamit ang mga libreng weight, barbell o machine, ang PUSH gym log at tracker ay siguradong lalampas sa iyong muscle building hypertrophy.

- Kung gusto mong makakuha ng mas maraming tono, payat, maramihan o gupitin, bubuo ng PUSH ang pinakamainam na posibleng programa ayon sa mga pamantayan ngayon

MGA DETALYE NG SUBSCRIPTION

Sisingilin ang pagbabayad sa iyong iTunes account. Awtomatikong magre-renew ang iyong subscription maliban kung naka-off ang auto-renew nang hindi bababa sa 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang panahon ng subscription. Sisingilin ang iyong account para sa pag-renew sa loob ng 24 na oras bago ang katapusan ng kasalukuyang panahon ng subscription. Ang mga awtomatikong pag-renew ay magkakahalaga sa parehong presyo na orihinal na sinisingil sa iyo para sa subscription. Maaari mong i-off ang auto-renewal anumang oras sa pamamagitan ng pagpunta sa iyong Mga Setting ng Account sa App Store pagkatapos bumili.

Patakaran sa Privacy: https://www.pushapp.co.uk/privacy-policy
Mga Tuntunin ng Paggamit: https://www.pushapp.co.uk/terms
Suporta: info@pushapp.co.uk