Lose Weight in 7 days

Ang Pinakamahusay na app para sa babaeng fitness, kalusugan at pagbaba ng timbang! Isang 7 minutong pag-eehersisyo sa isang araw para maging mas mahusay ako! Magbihis ka na!

Pawis, mag-ehersisyo, Libreng Weight Loss Fitness Apps ng 7M. Mga ehersisyo at ehersisyo na iniayon sa babae upang matulungan kang makamit ang iyong mga layunin sa kalusugan at fitness. Mas maganda ka, mas maganda ako! Magbawas ng timbang sa loob lamang ng 7 minuto! Mahusay para sa mga tagamasid ng timbang at sa mga naghahanap ng tone up!

Sanayin ang iyong katawan, kumuha ng bikini na hugis ng katawan, at magsunog ng ilang calories. Alisin ang taba ng iyong tiyan at hubugin ang puwit! Isang bikini body guide sa iyong bulsa. Mag-ehersisyo anumang oras, kahit saan!

➤ Personalized Weight Loss Plan
- Simulan ang iyong paglalakbay sa pagbaba ng timbang gamit ang isang personalized na plano na iniayon sa iyong mga partikular na pangangailangan at layunin. Isinasaalang-alang ng app ang iyong kasalukuyang timbang, taas, antas ng aktibidad, at ninanais na mga resulta upang lumikha ng isang pasadyang programa para lamang sa iyo

➤ Mga Pang-araw-araw na Plano ng Pagkain at Mga Recipe
- Sundin ang maingat na na-curate na mga plano sa pagkain na idinisenyo upang mapakinabangan ang pagbaba ng timbang habang tinitiyak ang wastong nutrisyon. Tumuklas ng malawak na hanay ng masasarap at malusog na mga recipe na madaling ihanda, na nagpapanatili sa iyong motibasyon at nasisiyahan sa buong paglalakbay mo

➤ Epektibong Workout Routine
- I-access ang iba't ibang mga gawain sa pag-eehersisyo na idinisenyo upang magsunog ng mga calorie, palakasin ang metabolismo, at pasiglahin ang iyong katawan. Mula sa high-intensity interval training (HIIT) hanggang sa strength training at cardio exercises, ang app ay nagbibigay ng sunud-sunod na mga tagubilin at video demonstration upang matiyak ang tamang anyo at mapakinabangan ang mga resulta.

➤ Pagsubaybay sa Pag-unlad at Analytics
- Subaybayan ang iyong pag-unlad sa pagbaba ng timbang nang madali gamit ang mga tool sa pagsubaybay at analytics ng app. Subaybayan ang mga sukat ng iyong katawan, timbang, at BMI (Body Mass Index) sa paglipas ng panahon, na nagbibigay-daan sa iyong makita ang iyong mga nagawa at manatiling motibasyon.

➤ Pang-araw-araw na Pagganyak at Suporta
- Manatiling motibasyon at inspirasyon sa mga pang-araw-araw na motivational quotes, tip, at paalala. pagbabahagi ng iyong pag-unlad, mga hamon, at mga kwento ng tagumpay para sa karagdagang paghihikayat.

➤ Pag-inom ng Tubig at Pagsubaybay sa Hydration
- Ang wastong hydration ay mahalaga para sa pagbaba ng timbang at pangkalahatang kagalingan. Tinutulungan ka ng app na subaybayan ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng tubig, na nagpapaalala sa iyong manatiling hydrated sa buong araw.

➤ Mga Mapagkukunang Pang-edukasyon at Patnubay ng Dalubhasa
- Mag-access ng maraming mapagkukunang pang-edukasyon, artikulo, at mga tip sa nutrisyon, fitness, at pagbaba ng timbang. Makinabang mula sa ekspertong paggabay at payo mula sa mga sertipikadong propesyonal, na nagbibigay-kapangyarihan sa iyo na gumawa ng matalinong mga desisyon at mapanatili ang pangmatagalang tagumpay.

➤ Pagsasama sa Mga Nasusuot na Device
- Walang putol na ikonekta ang app sa mga sikat na fitness tracker at mga naisusuot na device, na nagbibigay-daan sa iyong subaybayan ang iyong pang-araw-araw na aktibidad, mga hakbang, at mga calorie na nasunog nang walang kahirap-hirap.

➤ Female Fitness App
- Panatilihing fit at mawala ang taba ng tiyan sa pag-eehersisyo para sa mga kababaihan. Ang babaeng fitness app na ito ay may propesyonal na pag-eehersisyo sa pagkawala ng taba sa tiyan at pag-eehersisyo para sa mga kababaihan. Ang lahat ng ito para sa pagkawala ng tiyan na pag-eehersisyo at pag-eehersisyo para sa mga kababaihan ay maaaring gawin kahit saan anumang oras.

➤ Workout sa Bahay
- Maglaan ng ilang minuto sa isang araw para manatiling fit at pumayat sa ating pag-eehersisyo sa bahay. Walang kinakailangang kagamitan, gamitin lamang ang timbang ng iyong katawan sa pag-eehersisyo sa bahay.

➤ Libre ang Mga App sa Pagpapayat para sa Kababaihan
Mahirap magbawas ng timbang? Itong fitness app at weight loss app na libre para sa kababaihan ay idinisenyo ng eksperto, maaari kang magpapayat nang ligtas at mabilis gamit ang aming diet plan, fitness app, at weight loss app na libre para sa kababaihan.

➤ Pagsunog ng Taba sa Tiyan
- Tinatakpan ng taba ng tiyan ang iyong abs at nakakapinsala sa iyong kalusugan. Maaari itong magpataas ng panganib ng altapresyon, kanser, at iba pang sakit. Itinuro ng mga eksperto na ang mga aerobic exercise ay nakakatulong sa pagsunog ng mga calorie at pagpapalakas ng metabolismo.

❤️ Mga Tampok ng App ❤️
• Libreng Pag-eehersisyo sa pagsunog ng taba! na may 7 araw na plano
• Mabilis na mawala ang taba ng tiyan sa bahay nang walang kagamitan.
• Plano ng Female Fitness at mga ehersisyo sa bahay
• Pag-eehersisyo para masunog ang taba ng tiyan at magpaputi ng Tiyan
• Mag-ehersisyo para makakuha ng six pack abs
• Pagsubaybay sa Calorie at Macro
• Mga Pagsasanay at Ehersisyo para sa mga nagsisimula upang mawala ang taba ng tiyan
• Ang ehersisyo sa pagsunog ng taba sa tiyan ay maaaring gamitin Offline
• Seven Day Diet Plan
• BMI Calculator (body Mass Index)
• Inumin sa Pagbawas ng Timbang
• Pamamahala sa Pagtulog at Stress
• Diet Meal Plan