HelloBetter

Sa HelloBetter, makakakuha ka ng epektibong sikolohikal na suporta - nang walang oras ng paghihintay, at walang bayad sa reseta. Sikolohikal na suporta - nasaan ka man? Makukuha mo ito gamit ang HelloBetter app. Binuo ng mga psychologist at psychotherapist.



Paano ito gumagana?



Hakbang 1: Piliin ang iyong HelloBetter online therapy course sa HelloBetter.com.

Hakbang 2: Kumuha ng reseta mula sa isang doktor para sa napili mong kurso sa therapy. (Maaari mong mahanap ang lahat ng impormasyong kailangan mo sa HelloBetter.com).

Hakbang 3: Ipadala ang reseta sa iyong kompanya ng segurong pangkalusugan - sasagutin nila ang lahat ng gastos.

Hakbang 4: Nagpapadala sa iyo ang iyong kompanya ng segurong pangkalusugan ng isang access code - ilagay ito sa HelloBetter.de at handa ka nang umalis.

Hakbang 5: I-download ang app at dalhin ang HelloBetter saan ka man pumunta.



Aling mga kurso sa HelloBetter ang makukuha ko nang libre?


• HelloBetter Stress at Burnout

• HelloBetter Insomnia

• HelloBetter Panic

• HelloBetter Diabetes at Depression

• HelloBetter Vaginismus Plus

• HelloBetter ratiopharm malalang sakit



Magagamit mo ang lahat ng online na kursong ito sa app, gaya ng magagawa mo sa iyong laptop o PC.



Ano ang inaalok ng app?



Nag-aalok ang HelloBetter ng suporta para sa mga sikolohikal na reklamo at batay sa mga napatunayang pamamaraan ng cognitive behavioral therapy. Ang pagiging epektibo ng aming mga online na kurso ay nakumpirma sa mga klinikal na pag-aaral.



Sa HelloBetter app, maaari mong:

• Magplano ng mga aktibidad na nagpapalakas ng iyong kalooban at motibasyon

• Magtago ng isang talaarawan upang idokumento ang mga pagbabago

• Suriin ang ebolusyon ng iyong mga sintomas sa paglipas ng panahon gamit ang isang propesyonal na pagsusuri ng sintomas

• Tukuyin ang pag-unlad at bumuo ng mga gawi na sumusuporta sa iyong mental na kagalingan sa mahabang panahon.

• Makipag-ugnayan sa iyong personal na HelloBetter psychologist at makakuha ng personal na feedback pagkatapos ng bawat session.



Tungkol sa HelloBetter



Ang aming misyon ay gawing naa-access ng lahat ang sikolohikal na suporta, nang walang bayad, at walang paghihintay. Sa HelloBetter, maaari kang gumawa ng agarang aksyon para pangalagaan ang iyong kalusugang pangkaisipan. Hanapin ang online na kurso sa therapy na tama para sa iyo.

Sa panahon ng kurso, ikaw ay susuportahan at gagabayan ng isa sa aming mga psychologist. Ang mga digital health application (DiGAs) ng HelloBetter, ay sinusuri at inaprubahan ng Federal Institute for Drugs and Medical Devices. Nangangahulugan ito na ang pinakamahigpit na mga pamantayan sa kaligtasan at proteksyon ng data ay natutugunan.