Quabble - Calm Your Anxiety

Quabble เป็นแอปดูแลตัวเองแสนสงบที่คุณสามารถเลี้ยงเป็ดสัตว์เลี้ยงเสมือนจริงของคุณเองผ่านเกมที่ผ่อนคลายและกิจกรรมยกระดับจิตใจ เช็คอินทุกวันเพื่อรักษาสุขภาพจิตของคุณและดูแลเพื่อนที่น่ารักของคุณ!

ใน Quabble คุณจะ:
- ติดตามอารมณ์และสภาพจิตใจของคุณ
- ปล่อยให้ความกังวลล่องลอยไป การเขียน จดหมายรักษาป่าไผ่
- ทำสมูทตี้ที่เต็มไปด้วยคำยืนยันเชิงบวก
- รับขนมเพื่อปรับแต่งรูปลักษณ์สัตว์เลี้ยงของคุณ
- ตกแต่งสนามเด็กเล่นของเป็ดด้วยไอเท็มสนุกๆ
- ให้อาหารเป็ดของคุณที่ดีต่อสุขภาพและเฝ้าดูพวกมันเติบโต


ผ่อนคลาย ไตร่ตรอง และค้นหาความสงบด้วย Quabble ที่อยู่เคียงข้างคุณ เกมที่สงบเงียบและกิจกรรมยกระดับจิตใจของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อบรรเทาปัญหาทางจิตทั่วไป เช่น การบรรเทาความวิตกกังวล โรคสมาธิสั้น อาการซึมเศร้า การทำร้ายตัวเอง และอื่นๆ อีกมากมายผ่านการเล่นที่สนุกสนาน

สนามเด็กเล่นเพื่อการดูแลตนเองของ Quabble เป็นพื้นที่ที่ปลอดภัยและเป็นกันเองสำหรับฝึกฝนการรักตนเองและการยอมรับตนเอง ความคืบหน้าตามที่คุณต้องการ - และเช่นเดียวกับแอป Tamagotchi, Finch หรือ Breeze Quabble จะคอยให้กำลังใจคุณ!

ออกแบบมาสำหรับวัยรุ่น เด็ก และผู้ปกครองที่สนใจด้านสุขภาพจิต แอปของเราเป็นมากกว่าแอปด้านสุขภาพจิตและเกมสงบเงียบอื่นๆ ดาวน์โหลดตอนนี้เพื่อเริ่มลดความวิตกกังวล รักษาจิตใจ และดูแลเป็ดสัตว์เลี้ยงเสมือนจริงของคุณเอง!


คุณสมบัติ:
- สัตว์น่ารักที่กำหนดเองสำหรับการดูแล
- เกมสงบเงียบเพื่อช่วยผ่อนคลาย
- ติดตามความวิตกกังวลและสุขภาพทางอารมณ์
- คลายเครียดด้วยกิจกรรมสนุกๆ
- บอร์ดอารมณ์และการยืนยันที่ยกระดับ
- ตกแต่งพื้นที่อยู่อาศัยของเป็ดของคุณ
- ไอเท็มมากมายสำหรับแต่งตัวสัตว์เลี้ยงของคุณ
- พิธีกรรมง่ายๆ สำหรับการดูแลตนเองและการรักษา

ออกกำลังกายอย่างมีสติ!
คลี่คลายกลีบแห่งสุขภาพจิตของคุณด้วย Quabble เพื่อนที่สนุกสนานและขี้เล่นของคุณบนเส้นทางสู่การดูแลตนเอง แอพนี้ไม่ได้เป็นเพียงตัวติดตาม แต่ยังเป็นสวนที่คุณปลูกฝังนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและสงบและดูความรู้สึกภายในของคุณเบ่งบาน

บำรุงจิตใจและจิตวิญญาณของคุณด้วย:
การตั้งค่าเป้าหมาย: ปลูกเมล็ดพันธุ์แห่งแรงบันดาลใจของคุณและติดตามการเติบโตในขณะที่คุณเฉลิมฉลองทุกความสำเร็จ
Gratitude Gumball Journal: ปลดปล่อยความคิดและอารมณ์ของคุณในพื้นที่ที่ปลอดภัยและได้รับคำแนะนำ เสริมสร้างความตระหนักรู้ในตนเองและความซาบซึ้ง
ลมหายใจที่สงบเงียบ: หายใจเข้าลึก ๆ และพบกับความสงบด้วยเซสชันที่มีคำแนะนำซึ่งบรรเทาความวิตกกังวล เพิ่มสมาธิ และกล่อมให้คุณนอนหลับอย่างสงบ
การติดตามอารมณ์: จัดทำแผนภูมิกระแสอารมณ์ของคุณ ระบุสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น และสิ่งที่ทำให้คุณตกต่ำ ซึ่งนำไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดียิ่งขึ้น
คำคมสร้างแรงบันดาลใจ: ค้นหาแรงบันดาลใจและมุมมองใหม่ๆ ในแต่ละวันจากคำพูดที่คัดสรรมาซึ่งจุดประกายความสุขและความแข็งแกร่งจากภายใน
ข้อมูลเชิงลึกเฉพาะบุคคล: รับความรู้อันมีค่าเกี่ยวกับเส้นทางด้านสุขภาพจิตของคุณโดยการรวมข้อมูลจากบันทึกประจำวัน เป้าหมาย การติดตามอารมณ์ และแบบทดสอบ ซึ่งจะทำให้คุณมีความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับความก้าวหน้าของคุณ
เข้าร่วมชุมชน Quabble ที่เจริญรุ่งเรืองและเริ่มต้นการเดินทางของการดูแลตัวเอง การเติบโต และความสงบภายใน

เยี่ยมชมโซเชียลของเรา!
• TikTok: https://www.tiktok.com/@quabbleapp
• อินสตาแกรม: https://www.instagram.com/quabbleduck/
• ไม่ลงรอยกัน: https://discord.com/invite/yYwY7c3kpt
• อีเมล: quabble@muse.live

เข้าร่วมชุมชนอันอบอุ่นของเราในการค้นหาความสงบและยกระดับจิตวิญญาณของพวกเขาด้วย Quabble แอพและเกมที่สงบเงียบชั้นนำ ดาวน์โหลดตอนนี้เพื่อฟักเป็ดสัตว์เลี้ยงของคุณวันนี้!