Mindful Science

Выработайте привычку осознанности с помощью ежедневной практики, когда и где хотите.

Начинайте и заканчивайте свой день в полном сознании.

Получите все преимущества, которые предоставляет Mindfulness, одним прикосновением к экрану. Испытайте их в течение дня, в своей деятельности и в конце дня.

С нашим приложением вы можете разработать идеальную программу тренировок, которая дополнит ваш день. Начните свой день спокойно и умиротворенно, придайте себе ясность ума и сосредоточьтесь с помощью утренних медитаций, а завершите свой день глубокими и расслабляющими медитациями, чтобы добиться максимально спокойного сна.

Воспользуйтесь всеми преимуществами функции планирования медитации в приложении. Выберите дни и установите время для каждой медитации.

Измените свою жизнь сегодня. Практикуйте навык осознанности когда и где хотите.