Shmoody: Improve Your Mood

Poczuj się lepiej na krótką metę. Rozwijaj się w dłuższej perspektywie. Zostań najlepszą wersją siebie.

Shmoody to zestaw narzędzi do zdrowia psychicznego i samoopieki, który oferuje praktyczne narzędzia pomagające w leczeniu depresji, lęku lub po prostu przygnębienia.

CO OTRZYMASZ:
- Proste działania, które możesz podjąć, które poprawią Twój nastrój już teraz
-Wsparcie i odpowiedzialność społeczności
-Wyzwania, które wspierają Twój długoterminowy rozwój osobisty

Jeśli zmagasz się z depresją lub lękiem albo po prostu czujesz się przygnębiony, Shmoody może Ci pomóc.

OBEJRZELIŚMY SIĘ TEŻ Z DEPRESJĄ I LĘKAMI
- Wiemy, jak to jest utknąć w łóżku i czujemy, że nic nie możemy zrobić, aby poczuć się lepiej.
-Wiemy, jak to jest zwlekać i martwić się, gdy czujemy, że utknęliśmy w rutynie.
-Wiemy, że może się wydawać, że nigdy nie będzie lepiej.

SĄ RZECZY, KTÓRE MOGĄ NAM POCZUĆ SIĘ LEPIEJ

Założyciele Shmoody zajęli się depresją, lękami i uzależnieniami i dokonali prawdziwych zmian w swoim życiu, używając codziennych, praktycznych narzędzi. Znamy narzędzia, które faktycznie działają, oraz badania kliniczne, które to potwierdzają. Wiemy również, że niezbyt poważne podejście jest najskuteczniejszym sposobem wprowadzania prawdziwych zmian, dlatego opracowaliśmy aplikację, która jest równie zabawna i przyjazna, co potężna i zmieniająca życie.

PS Teraz nadszedł czas, aby popracować nad swoim zdrowiem psychicznym. Łatwo jest poczuć, że nic nie możesz zrobić. Ale tam jest. Byliśmy tam; możemy pomóc.