Intermittent Fasting Timer

Ben je moe van dieetplannen?
De Intermittent Fasting Timer-app biedt een eenvoudigere manier om op een natuurlijke manier aan uw reis naar een gezond leven te beginnen.

Het houdt uw vastenvoortgang bij, moedigt u aan om u aan uw gewichtsverliesdoel te houden en geeft u extra inzicht in uw leven en eetgewoonten

U kunt uw dagelijkse calorie-inname volgen tijdens het vasten of eten met de Intermittent fasting tracker-app

Intuïtieve vastentimer
CFAST - Gratis Intermittent Fasting Timer-app & Fasting Tracker & Free Fasting-app biedt een handige tracker. Je kunt snel beginnen of stoppen met vasten. Volg eenvoudig intermitterend vasten. Stel uw vastentijd in of pas deze aan. Een mooie fasting tracker gratis en intermitterende vastentimer in deze intermitterende fasting tracker gratis app is noodzakelijk.

Hoe werkt intermitterend vasten (IF)?
Intermitterende vastentimer is een van de populairste fitness- en gezondheidsmethoden ter wereld. Het is een wetenschappelijk bewezen manier die krachtige effecten kan hebben op je lichaam en geest, en je waarschijnlijk kan helpen langer te leven. Het is geen dieet, maar eerder een speciaal soort eetpatroon, het maakt niet uit wat je eet, maar concentreer je eerder op wanneer je het zou moeten eten, en waardoor je lichaam rust kan nemen, de calorie-inname vermindert en uiteindelijk je doel bereikt. gezondheidsdoelen.

Voordelen van intermitterend vasten
▪ Gewichtsverlies en verbetering van de stofwisseling
▪ Verbeter de controle van de bloedsuikerspiegel
▪ Verbeter uw slaapkwaliteit
▪ Verbeter de gezondheid en functie van de hersenen

Intermittent Fasting-plannen
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 Dagelijkse plannen voor intermitterend vasten
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
Wekelijkse plannen voor intermitterend vasten
▪ 06:01, 05:02, 04:03 Wekelijkse plannen voor intermitterend vasten

Functies in de Intermittent Fasting Timer-app
• Vastentimer: stel een doel, start de timer en blijf op koers. De app helpt u op koers te blijven met uw vastenplannen en uw doelstellingen voor gewichtsverlies te bereiken.
• Nuchtere tracker: de app houdt de gegevens bij over uw gewicht, training, slaap, water en humeur om u inzicht te geven in hoe u uw lichaam gezond kunt houden.
• Lichaamsstatus: volg uw gewicht, nuchtere lichaamstoestand, waterinname met doel.
• Lichaamsresultaten: controleer uw gewichtsresultaten met betrekking tot intermitterend vasten.