HelloBetter

Met HelloBetter krijg je effectieve psychologische ondersteuning - zonder wachttijd en gratis op recept. Psychologische ondersteuning - waar u ook bent? Je kunt het krijgen met de HelloBetter-app. Ontwikkeld door psychologen en psychotherapeuten.



Hoe werkt het?



Stap 1: Kies je HelloBetter online therapiecursus op HelloBetter.com.

Stap 2: Krijg een recept van een arts voor de door u gekozen therapiekuur. (Je vindt alle informatie die je nodig hebt op HelloBetter.com).

Stap 3: Stuur het recept naar uw zorgverzekeraar - zij dekken alle kosten.

Stap 4: Je zorgverzekeraar stuurt je een toegangscode - voer deze in op HelloBetter.de en je bent klaar om te gaan.

Stap 5: Download de app en neem HelloBetter overal mee naartoe.



Welke HelloBetter cursussen krijg ik gratis?


• Hallo Betere stress en burn-out

• Hallo Betere slapeloosheid

• Hallo Beter Paniek

• HalloBetter diabetes en depressie

• HalloBetter Vaginisme Plus

• HelloBetter ratiopharm chronische pijn



Al deze online cursussen kun je in de app gebruiken, net als op je laptop of pc.



Wat biedt de app?



HelloBetter biedt ondersteuning bij psychische klachten en is gebaseerd op bewezen methoden van cognitieve gedragstherapie. De effectiviteit van onze online cursussen is bevestigd in klinische studies.



In de HelloBetter-app kun je:

• Plan versterkende activiteiten die uw humeur en motivatie stimuleren

• Houd een dagboek bij om wijzigingen te documenteren

• Controleer de evolutie van uw symptomen in de loop van de tijd met een professionele symptoomcontrole

• Identificeer vooruitgang en ontwikkel gewoonten die uw mentale welzijn op de lange termijn ondersteunen.

• Sta in contact met je persoonlijke HelloBetter-psycholoog en krijg na elke sessie persoonlijke feedback.



Over HelloBetter



Het is onze missie om psychologische ondersteuning voor iedereen gratis en zonder wachttijden toegankelijk te maken. Met HelloBetter kunt u onmiddellijk actie ondernemen om voor uw geestelijke gezondheid te zorgen. Vind de online therapiecursus die bij je past.

Tijdens de cursus wordt u ondersteund en begeleid door een van onze psychologen. De digitale gezondheidstoepassingen (DiGA's) van HelloBetter zijn getest en goedgekeurd door het Federaal Instituut voor Geneesmiddelen en Medische Hulpmiddelen. Dit betekent dat aan de strengste veiligheids- en gegevensbeschermingsnormen wordt voldaan.