Hibrido+

ခန္ဓာကိုယ်အသွင်ပြောင်းလိုသူများအတွက် အဓိကအတားအဆီးကဘာလဲ။ လေ့ကျင့်နည်းနှင့် ဘာစားရမည်ကို အတိအကျသိခြင်း။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် နောက်ဆုံးပေါ် လေ့ကျင့်ရေးနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ နောက်ဆုံးပေါ်နည်းပညာများနှင့် ပတ်သက်လာသောအခါတွင် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလက်ထောက်ဖြစ်သော Hybrid Coach အက်ပ်ကို ဖန်တီးခဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။

Hybrid Coach App ဖြင့် ယနေ့တွင် သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကို စတင်နိုင်ပြီဖြစ်သည်။ သင့်လူနေမှုပုံစံနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏တိုးတက်မှုနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ရယူပါ။

သင်၏နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အစားအစာများနှင့် ခြေလှမ်းအရေအတွက်တို့ကို စာရင်းသွင်းသောအခါတွင် သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်းက ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်ဒေတာများကို မှတ်တမ်းတင်ရုံမျှမက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပြီး တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန်တိုးတက်ရန် လိုအပ်သည့်အရာများကိုသာ ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

သင့်အတွေ့အကြုံကို ပိုမိုချောမွေ့ပြီး ပြီးပြည့်စုံစေရန်အတွက်၊ သင့်မေးခွန်းအားလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်အတွင်း ကလစ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် အဖြေပေးနိုင်သည့် ပေါင်းစပ်ချက်တင်အင်္ဂါရပ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ပေးဆောင်ထားပါသည်။

ကြံ့ခိုင်မှု၏အနာဂတ်သည် ယခု သင့်လက်ထဲတွင် ရှိပါသည်။

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန် ကူညီပေးမည့်အင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်သည်။

စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်- အောင်မြင်သည်ဖြစ်စေ၊ ဆုံးရှုံးသည်ဖြစ်စေ ထိန်းသိမ်းသည်ဖြစ်စေ သင့်ပန်းတိုင်များနှင့်ကိုက်ညီသည့် အပြည့်အဝ စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်ကို ရယူပါ။ သင်၏လေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းဖြစ်သည့် Hypertrophy၊ Cross Training၊ Mobility နှင့် အားကစားခန်းမ၊ ဘောက်စ်၊ အနည်းဆုံးကိရိယာများ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တို့ကဲ့သို့သော သင်၏လေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်း။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို အထူးပြုရန် မတူညီသောပရိုဂရမ် ၄၀ ကျော်မှ သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။

အာဟာရ၊ ရေဓာတ်နှင့် အလေ့အထများ- သင့်သင်တန်းဆရာမှ ပေးအပ်ထားသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး သင့်ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုများကို စောင့်ကြည့်ရန် သင့်အစားအစာစားသုံးမှုကို အနီးကပ်ခြေရာခံပါ။ အက်ပ်တွင် သင်၏ရေဓာတ်၊ ခြေလှမ်းများနှင့် လောင်ကျွမ်းသွားသော ကယ်လိုရီများကို ခြေရာခံနိုင်သည့်အပြင် အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများ 1,000 ကျော်ရှိသည့် ဒေတာဘေ့စ်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သည့်အပြင် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘားကုဒ်စကင်နာကို အသုံးပြု၍ လိုက်လျောညီထွေရှိသော မီနူးတစ်ခုကို လိုက်ကြည့်ရန် ရွေးချယ်ခွင့်ကိုလည်း ပေးနိုင်ပါသည်။

လက်ငင်းစာတိုပေးပို့ခြင်းနှင့် ဗီဒီယိုခေါ်ဆိုမှုများ- သင့်သင်တန်းဆရာထံ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ မက်ဆေ့ချ်များ ပေးပို့ပြီး အက်ပ်မှ တိုက်ရိုက်ဗီဒီယိုအစည်းအဝေးများကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ။ တိုးတက်ပြောင်းလဲပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များရရှိရန် သင်၏လေ့ကျင့်ရေးဆရာနှင့် ချိတ်ဆက်နေပါ။

Check-Ins- သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန်၊ တိုးတက်မှု ဓာတ်ပုံများ၊ တိုင်းတာချက်များ၊ အပတ်စဉ် သင့်အစီအစဉ်ကို ချိန်ညှိရန် လိုအပ်သော သင့်အစီအစဉ်ကို ချိန်ညှိရန် လိုအပ်သော အပတ်စဉ် စစ်ဆေးမှုများဖြင့် သင်၏ အလုံးစုံ စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် အလုံးစုံ ထိုးထွင်းသိမြင်မှု ရယူလိုက်ပါ။

သင့်စမတ်နာရီနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်း- သင့်ကြံ့ခိုင်မှုကိရိယာကို ချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ အပ်ဒိတ်များကို ခွင့်ပြုခြင်းဖြင့် သင့်တိုးတက်မှု၏ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို ရယူပါ။

Booster Pro ဖြင့်၊ သင်၏ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် လေ့ကျင့်ရေးစဥ်တစ်ခုစီမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုအပေါ် အခြေခံ၍ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကို အပတ်တိုင်း အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားကြောင်း သေချာပါသည်။ ၎င်းသည် သင်၏လက်ရှိအခြေအနေနှင့် ကိုက်ညီစေရန် အပတ်တိုင်း သင်၏ စုစုပေါင်းသတ်မှတ်ပမာဏကို ချိန်ညှိပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင်၏တိုးတက်မှုတွင် တုံ့ဆိုင်းနေခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ဤနည်းပညာသည် H+ အတွက်သီးသန့်ဖြစ်သည်။

Shaper Pro ဖြင့်၊ သင်၏ ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက် ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ကို လက်တွေ့ကျကျ အာမခံပါသည်။ သင်၏ အပတ်စဉ် ကိုယ်အလေးချိန် မှတ်တမ်းများအပေါ် အခြေခံ၍ ၎င်းသည် သင့်ပန်းတိုင်အတွက် လိုအပ်သည့် ကန့်သတ်ဘောင်များအတွင်း အတက်အကျများ ရှိမရှိ ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာကာ သင်အလိုရှိသော ရလဒ်များကို ရရှိစေရန် အပတ်တိုင်း သင့်မက်ခရိုနှင့် ကယ်လိုရီများကို အလိုအလျောက် ချိန်ညှိပေးပါသည်။ ဤနည်းပညာသည် H+ အတွက်သီးသန့်ဖြစ်သည်။

ငြင်းဆိုချက်-
အသုံးပြုသူများသည် ဤအက်ပ်ကိုအသုံးမပြုမီနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆုံးဖြတ်ချက်များမချမီ သမားတော်တစ်ဦးနှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။