Glut' and free

Glut' and free သည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင် သို့မဟုတ် သတ်မှတ်ထားသောလိပ်စာတွင် gluten-free နှင့်/သို့မဟုတ် lactose-free ဟင်းလျာများကို ပေးဆောင်သည့် စားသောက်ဆိုင်များကို ရှာဖွေနိုင်စေမည့် application တစ်ခုဖြစ်သည်။

အတူတူ ငါတို့ ပိုသန်မာတယ် !
gluten/lactose free စားလိုသူတိုင်း (သို့မဟုတ်) လိုအပ်သူများ ပေါင်းစည်းပြီး အချင်းချင်း ကူညီပေးပါက ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်ဘဝသည် ပိုမိုလွယ်ကူလာမည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။

သင့်အက်ပ်- အသိုင်းအဝိုင်းမှ၊ အသိုင်းအဝိုင်းအတွက်။
Glut' ၏မူရင်းနှင့် အခမဲ့သည် ၎င်းသည် အပလီကေးရှင်းကို ထိန်းချုပ်သည့်အသုံးပြုသူများဖြစ်သည်ဟူသောအချက်တွင် တည်ရှိသည်။ Waze တွင်ကဲ့သို့ပင် သင်သည် လမ်းအဖြစ်အပျက်များကို ထည့်နိုင်သည်၊ ဤနေရာတွင် ဟင်းပွဲများနှင့် စားသောက်ဆိုင်များကို ထည့်နိုင်၊ တည်းဖြတ်နိုင်သည်။

PS- ကျွန်ုပ်သည် အပလီကေးရှင်း၏ တစ်ဦးတည်းသော ဆော့ဖ်ဝဲရေးသားသူဖြစ်သောကြောင့် စိတ်ရှည်ပါ။

ယနေ့ရရှိနိုင်သောအင်္ဂါရပ်များ-
1. ဓာတ်မတည့်မှုဖြင့် စစ်ထုတ်ပါ။
ယနေ့တွင်၊ အပလီကေးရှင်းသည် gluten-free၊ lactose-free သို့မဟုတ် နှစ်မျိုးလုံးရှိသော စားသောက်ဆိုင်များကို သင့်အနီးတစ်ဝိုက်တွင် ရှာဖွေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

2. မြေပုံကိုစူးစမ်းပါ။
မြေပုံသည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ စားသောက်ဆိုင်များကို ကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မြေပုံကို ရွှေ့ပြီး မနက်ဖြန်တွင် သင့်စားသောက်ဆိုင်ကို စီစဉ်နိုင်သည်။

3. သင့်စားသောက်ဆိုင်အမျိုးအစားကို ရွေးချယ်ပါ။
အီတလီ၊ အိန္ဒိယပဲဖြစ်ဖြစ် creperie ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းရဲ့ရှာဖွေမှုတွေကို မင်းဆန္ဒတွေအရ စစ်ထုတ်လိုက်ပါ။

4. အကြံပြုချက်များကို အခွင့်ကောင်းယူပါ။
သုံးသပ်ချက်များကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး ကောင်းမွန်သော အစားအစာကို ရရှိရန် ရပ်ရွာ၏ အတွေ့အကြုံကို အခွင့်ကောင်းယူပါ။

ဆက်သွယ်ချင်ရင်တော့ facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=100092334134074)၊ instagram (https://www.instagram.com/glut_and_free/) မှာဖြစ်ဖြစ် ကွဲလွဲနိုင်ပါတယ်။ (https://discord.gg/ddWrnyER6h)