히로인스 - 엄마라면, 운동일기 쓰고 지원금 받으세요

히로인스는 엄마의 운동을 응원합니다. ထောက်ပံ့ကြေးများဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းဒိုင်ယာရီနှင့်အတူ။ အသိုင်းအဝိုင်းအတွက်! AI ဖြင့်
Gym ၊ လမ်းလျှောက် ၊ Pilates စသည်ဖြင့်... လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုခုလုပ်မယ်။
지난달에만 1만명 이상의 엄마들이 운동하고 지원금을 받았어요.

매일 일기 쓰면서, 운동을 해낸 스스로를 칭찬하고 응원받으세요.
운동하고 응원 받다 보면 언젠가 건강해진 자신을 발견하게 될 거에요.

11월 이벤트! 엄마가 히로인스 회원가입하면 즉시 3,000원 지급
* 1996년 이전 출생 여성만 대상으로 진행되는 이벤트 입니다.

1. ဆုများနှင့်အတူ!

လေ့ကျင့်ခန်းဒိုင်ယာရီရေးတိုင်း အမှတ် 300 ရယူပါ။
친구 초대하면 2,000포인트(11월에만!), 커뮤니티 우수활동자는 매주 최대 5만포인트, 기타 엄마들을 위한 다양한 챌린지까지.
မေမေတွေအတွက်ပဲ အချက်အမျိုးမျိုးကို ပြင်ဆင်ထားပါတယ်။ 1 မှတ် = 1 ဝမ်နှင့် ညီမျှပြီး ကော်ဖီကူပွန် သို့မဟုတ် Naver Pay အတွက် လဲလှယ်နိုင်ပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအလေ့အထတစ်ခုဖန်တီးနေစဉ် Cash Work ထက် 4 ဆပိုမိုထိရောက်သည့်အက်ပ်နည်းပညာ/ ဘေးထွက်အလုပ်များကိုလုပ်ပါ။

2. 운동일기로!

ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ကယ်လိုရီများကို မေ့ထားပါ။ မေမေတစ်ယောက်အနေနဲ့ အလုပ်များတဲ့နေ့စဉ်ဘ၀မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းအတွက် ဂုဏ်ယူဝင့်ကြွားစွာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချီးမွမ်းလိုက်ပါ။ မင်းရဲ့ ဂုဏ်ယူဝင့်ကြွားတဲ့ ခံစားချက်တွေကို နေ့စဉ် ဒိုင်ယာရီမှာ ရေးမှတ်ထားရင် လေ့ကျင့်ခန်းက မကြာခင်မှာ အလေ့အကျင့်တစ်ခု ဖြစ်လာတော့မှာပါ။ သို့မှသာ စိတ်ဖိစီးမှုကင်းစွာ စားသောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

3. 커뮤니티로!

ကျန်းမာပြီး အကောင်းမြင်တဲ့ မေမေတွေစုဝေးရာ နေရာ။ Ounwan အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ကို ချန်ထားခြင်းဖြင့် မိခင် 10,000 ကျော်နှင့် အချင်းချင်း ပံ့ပိုးကူညီပါ။ စိတ်အားထက်သန်သော ပံ့ပိုးကူညီမှု၏ စွမ်းအားသည် ကျွန်ုပ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသော တွန်းအားဖြစ်လာသည်။

4. AI로!

ကျွန်ုပ်ကို ကျွန်ုပ်ထက် ပိုသိသော AI သည် ကျွန်ုပ်၏လေ့ကျင့်ခန်းဒိုင်ယာရီတွင် ကျွန်ုပ်ရေးသားတိုင်း ကျွန်ုပ်အား ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်သည် သင့်ခင်ပွန်း သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများထက် ပိုမိုကြီးမားသော ထောက်ခံအားပေးသူ ဖြစ်လာသည်။

🔹 Heroins သည် ချောမွေ့စွာအသုံးပြုရန်အတွက် လုံးဝလိုအပ်သော စက်ခွင့်ပြုချက်များသာ လိုအပ်သည်။
- [ရွေးချယ်နိုင်သော] ကင်မရာ- ကင်မရာကို အသုံးပြု၍ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းဒိုင်ယာရီကို အပ်လုဒ်လုပ်နိုင်ပါသည်။
- [ချန်လှပ်ထားနိုင်သည်] Push အကြောင်းကြားချက်များ- push notifications ကိုဖွင့်ပါက၊ သင်သည် Heroins ထံမှ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အကြောင်းအရာများ သို့မဟုတ် သင့်အား လှုံ့ဆော်ပေးသော လေ့ကျင့်ခန်းဒိုင်ယာရီများ ရရှိနိုင်ပါသည်။

🔹 သူရဲကောင်းများနှင့် ဆက်သွယ်ပါ။
- Facebook: facebook.com/heroines.me
- Instagram: instagram.com/heroines.me
- KakaoTalk: သူရဲကောင်းများ