یاسمن یوگا

သင်ဘယ်နေရာမှာပဲ ဖြစ်ဖြစ် နေ့ရောညပါ အချိန်မရွေး ယောဂ လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။ ယောဂသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေသော နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်သောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
Yasman Yoga အက်ပ်သည် သင်၏ယောဂခရီးကို စတင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ အခြေခံ၊ အလယ်တန်းနှင့် အဆင့်မြင့် အာစနာများအားလုံးကို သင်လေ့ကျင့်နိုင်ပါသည်။ သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့်သူ၊ သင်တန်းဆရာ သို့မဟုတ် ဓာတ်မှန်ဗေဒပညာရှင်ဖြစ်လျှင် အရေးမကြီးပါ၊ ဤအက်ပ်တွင် သင်လိုအပ်သမျှ ရှိပါသည်။ သင့်အိတ်ကပ်ထဲတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင် ယောဂကလပ်ကို ထားရှိပါ။