Mind Mantra - Free Counseling

Rasa risau, sedih, tertekan, atau sunyi? Perlu bercakap dengan seseorang? Muat turun MindMantra secara PERCUMA sokongan emosi & kaunseling tanpa nama daripada pendengar aktif terlatih. Sembang teks yang mudah digunakan. Pendengar sebenar tersedia untuk anda 24/7 & bukan itu sahaja:

MindMantra , sebuah inisiatif oleh Mantra Foundation - sebuah organisasi bukan untung, telah dibina untuk menyokong orang yang menghadapi cabaran emosi:
• Percuma 1-1 Sembang dengan pendengar pada bila-bila masa
• Rasa disokong dalam bilik sembang & forum komuniti
• Akses terapi mesej dalam talian dengan ahli terapi berlesen
• Tenangkan diri anda dengan latihan kesedaran & meditasi percuma
• Ujian kesihatan mental percuma untuk kemurungan, tekanan, kebimbangan, isu perhubungan, OCD & banyak lagi
• Tingkatkan mood anda dengan aktiviti mudah

Faedah Mantra Minda:

* Menenangkan Kebimbangan
* Mengurus Tekanan
* Kaunseling Perhubungan
* Kebahagiaan
* Atasi kemurungan
* Melawan kesunyian
* Mengamalkan Kesedaran

Ciri teratas:
👂 Berhubung dengan Pendengar Langsung
Pendengar kami adalah sukarelawan. Mereka tidak dibayar; mereka berada di sini kerana mereka ingin membantu.
Mereka mengambil berat. Kami mempunyai lebih 5,000 pendengar terlatih dan ahli terapi berlesen untuk dipilih. Pendengar memberikan sokongan di 189 negara dan dalam 140 bahasa.

🧘‍♂️Kaunseling sembang langsung percuma
Apabila anda menjumpai pendengar yang anda inginkan, sambung serta-merta melalui sembang. Cuba pendengar baharu setiap kali, atau pilih seorang pendengar dan bina hubungan berterusan yang lebih mendalam. Sama ada anda memerlukan seseorang untuk mendengar kebimbangan harian anda atau membimbing anda dalam detik-detik penuh perhatian, Pendengar Langsung kami bersedia untuk anda.

🧘 Meditasi Harian
Kami mempunyai meditasi yang hanya 10 minit dan boleh membantu anda meringankan pekerjaan atau belajar, atau berehat sebelum tidur.

🌙 Cerita Tidur
Bahagian tidur menawarkan meditasi tidur, muzik tidur yang menenangkan, cerita tidur dan persembahan tidur untuk membimbing anda ke tempat yang tenang dan berehat. Jika anda menghadapi masalah untuk tidur atau masalah dengan kitaran tidur anda, Mantra Minda boleh membantu anda tidur lena.

🎵 Muzik
Temui pustaka muzik yang berkembang setiap minggu, dengan lagu eksklusif daripada artis terkenal — semuanya direka bentuk untuk membantu fikiran anda berehat, fokus dan masuk ke dalam keadaan aliran.

🎶 Skap bunyi
Tenangkan saraf anda dan rehatkan fikiran anda dengan lebih daripada 30 bunyi dan pemandangan alam semula jadi yang menenangkan untuk digunakan semasa meditasi, yoga atau untuk membantu anda tidur.

🧘‍♀️Latihan kesedaran -
Senaman minda yang ditawarkan oleh Mind Mantra boleh membantu melepaskan tekanan dan ketegangan.
○ Senaman pantas – video senaman berpandu untuk melepaskan tekanan, motivasi, merehatkan badan dan banyak lagi
○ Kursus 30 hari – bina rutin kecergasan yang penuh perhatian dengan kursus yang diterajui jurulatih


🏅Mengenai MindMantra:
Misi kami adalah untuk menjadikan dunia tempat yang lebih bahagia dan sihat. Ia mudah dan besar. Kami adalah sebahagian daripada Yayasan Mantra, sebuah badan bukan untung yang bekerja dalam bidang kesihatan & kesejahteraan

E-mel kepada kami: contact@mantrafoundations.org