Fit Body: Fitness & Nutrition

Apl Fit Body direka untuk memberikan anda hasil yang TERAKHIR.

Kami ialah aplikasi latihan kekuatan untuk wanita dengan kelas senaman Atas Permintaan, program senaman berpandu 12 minggu dan 20 program senaman berbeza untuk dipilih.

7 hari pertama anda adalah PERCUMA!

Sertai berjuta-juta wanita yang mengubah hidup mereka dengan bantuan jurulatih peribadi wanita pakar kami, program senaman yang dipacu hasil, 300+ resipi lazat, sokongan komuniti dan banyak lagi!

Anna Victoria:
PROGRAM ATAS PERMINTAAN:
30 Hari Nada Pusingan 1 (30 minit kekuatan intensiti tinggi)
Pusingan 2 Nada 30 Hari (kekuatan intensiti tinggi 30 minit)
30 Hari Nyala (20 minit kekuatan intensiti tinggi)
Pulihkan Teras Anda (pemulihan selepas bersalin)

PROGRAM 12 MINGGU:
Nada (kekuatan intensiti tinggi 30 minit)
Carik (30 minit latihan berat badan)
Sculpt (45-60 minit latihan gim)
Grow + Glow (latihan kekuatan selamat kehamilan 30 minit)
Nyalakan (kekuatan intensiti tinggi 20 minit)

Maggi Gao:
PROGRAM ATAS PERMINTAAN:
Letupan 30 Hari (45 minit latihan kettlebell)

PROGRAM 12 MINGGU:
Letupan - (50 minit latihan kettlebell)

Alyssa Lombardi:
PROGRAM ATAS PERMINTAAN:
Larian Kuat 30 Hari (kekuatan 25-35 minit untuk pelari)

PROGRAM 12 MINGGU:
Lari Kuat (kekuatan 20-30 minit untuk pelari)

Brittany Lupton:
PROGRAM 12 MINGGU:
Angkat (program angkat 60 minit)
Hidupkan semula (20-30 minit kekuatan selepas bersalin)

Nicci Robinson:
PROGRAM 12 MINGGU:
Kuat (program bina badan 90 minit)
Daya tahan (30 minit kekuatan intensiti tinggi)

Martina Sergi:
PROGRAM 12 MINGGU:
Bergerak (fleksibiliti yoga 30-45 min)
Bangkit (kekuatan yoga 25-35)

Ciri apl Fit Body
Latihan langkah demi langkah
Kelas Atas Permintaan
Direka untuk memberi anda hasil
20 program yang anda boleh bertukar antara bila-bila masa
Sesi senaman yang anda boleh muatkan ke dalam jadual anda
Cadangan langkah alternatif
Sekurang-kurangnya 20-30 minit sehari
Senaman bakar kardio 5 minit setiap hari
Video regangan dan guling buih untuk pemulihan
Senaman kardio berpandu

Penjejak Makanan + Rancangan Makanan
• 72 minggu rancangan makan dengan bahagian tersuai mengikut keperluan kalori harian anda
• 300+ resipi untuk dicampur dan dipadankan dan membuat rancangan makan anda sendiri
• 7 pilihan makan: Biasa, Vegan, Vegetarian, Pescatarian, Tanpa Gluten, Tanpa Tenusu dan Keto
• Penjejak makanan harian untuk menjejaki makanan anda
• Mudah menambah ciri untuk memasukkan makro anda sendiri daripada makanan atau bahan
• Pengimbas kod bar untuk produk makanan AS dan Kanada

Kalendar Senaman + Jurnal Kesejahteraan
• Jejaki data sejarah senaman dalam kalendar mingguan dan bulanan kami
• Jejaki kesejahteraan mental dan emosi anda dalam jurnal kesihatan kami

Bimbingan dan Pendidikan
• Video pendidikan dengan bimbingan dan berdozen topik kecergasan dan makanan yang bertujuan untuk membantu anda mencapai matlamat anda untuk mencapai kesejahteraan fizikal, mental dan emosi

Keahlian, Harga dan Syarat:
Badan Fit dengan keahlian Anna Victoria bermula dengan percubaan percuma selama 7 hari. Selepas percubaan 7 hari anda, anda akan dapat memilih keahlian dan akan dicaj mengikut pelan dan jadual keahlian tersebut. Keahlian akan diperbaharui secara automatik dan pembayaran akan diproses secara berterusan melainkan langganan dibatalkan 24 jam sebelum tamat tempoh keahlian. Pilihan pelan keahlian termasuk dan akan diperbaharui secara automatik setiap:
12 bulan
1 bulan

Syarat Perkhidmatan: https://fitbodyapp.com/terms-n-conditions
Dasar Privasi: https://fitbodyapp.com/privacy-policy