365 Mile Challenge

Log batu anda dalam 3 cara mudah (berhubung dengan apl & peranti kecergasan popular, gunakan pedometer kami atau masukkan batu anda secara manual), jejak kemajuan anda dengan graf interaktif kami, dapatkan lencana menyeronokkan dan Sijil Penamat, kongsi kemajuan anda dengan komuniti 365, dan kekalkan gaya hidup aktif dengan 365 Mile Challenge!

Sama ada anda seorang atlet berpengalaman atau pemula, semua orang dialu-alukan di sini. Cabaran 365 Batu adalah tentang menjadi lebih aktif dan berusaha untuk menyelesaikan matlamat anda untuk bergerak sekurang-kurangnya 365 batu dalam satu tahun kalendar.

Sertai mana-mana cabaran kami terus dari apl. Pilih Cabaran 365 Batu utama, mana-mana perlumbaan maya kami, Cabaran Mini 7 Batu dalam 7 Hari percuma kami, atau semua perkara di atas!

LOG BATU ANDA DALAM 3 CARA
Log batu anda dengan mana-mana daripada 3 kaedah yang tersedia dalam apl dan dengan mana-mana aktiviti yang anda pilih.
• Pilih aktiviti anda: Pilih mana-mana aktiviti yang anda mahu. Anda boleh berjalan, berlari, mendaki, berbasikal, berenang, kasut salji, dayung dan banyak lagi! Matlamat di sini adalah untuk menjadi dan kekal aktif - apa-apa cara yang anda mahukan.
• Gunakan Pedometer: Pedometer terbina dalam kami menjejaki langkah, jarak, kelajuan purata dan tempoh anda. Hanya ketik pada butang mula dan pilih aktiviti anda untuk mula menjejaki langkah anda dalam pedometer yang mudah digunakan ini.
• Log batu anda secara manual: Log batu anda dalam tiga langkah mudah dengan memilih aktiviti anda, memasukkan jarak anda (bt atau km) dan tarikh (serta maklumat pilihan lain) dan pilih cabaran yang akan digunakan.
• Carta penukaran dengan 80+ aktiviti: Gunakan carta penukaran bersepadu kami untuk menukar masa anda secara automatik kepada jarak (bt atau km) untuk aktiviti pilihan anda.
• Berhubung dengan apl & peranti kecergasan popular: Segerakkan jarak secara automatik daripada apl & peranti kecergasan lain ke cabaran anda, termasuk Fitbit, Garmin, Google Fit, Apl Peta Saya dan Strava.

SESUAIKAN & JEJAK MATLAMAT PERBATAN ANDA
Sesuaikan dan jejak matlamat anda untuk kekal aktif dan tepat sasaran untuk menyelesaikan cabaran kecergasan anda.
• Sesuaikan matlamat anda: Tetapkan atau ubah matlamat perbatuan anda untuk sebarang cabaran kami pada bila-bila masa semasa cabaran anda. Mungkin ini adalah tahun untuk double, triple, atau Xtreme!?
• Lihat kemajuan anda: Jejak kemajuan anda mengikut minggu, bulan atau tahun, dan juga mengikut aktiviti (berjalan, mendaki, berlari, berbasikal, mendayung, dsb.) dengan graf yang mudah digunakan dan difahami.

KEKAL BERMOTIVASI SEPANJANG TAHUN
Kami tahu ia boleh menjadi satu cabaran untuk bersaing dengan batu anda sepanjang 365 hari, jadi kami sedia membantu! Kekal bermotivasi dengan aktiviti yang menyeronokkan dan komuniti yang mesra dan memberi inspirasi.
• Kongsi pengembaraan anda: Berhubung dengan rakan pencabar dalam bahagian komuniti kami. Siarkan kejayaan anda dengan mudah, beri inspirasi atau motivasikan orang lain, atau minta sedikit sokongan.
• Sertai Mini-Cabaran: Dapatkan akses eksklusif kepada Mini-Cabaran sepanjang tahun dengan 365 Mile Challenge untuk membantu anda kekal bermotivasi dan memastikan aktiviti anda menyeronokkan.

DAPAT GANJARAN
Dapatkan ganjaran sepanjang tahun untuk cabaran kecergasan kami!
• Peroleh lencana: Peroleh lencana peribadi dan berkaitan cabaran yang menyeronokkan apabila anda melengkapkan objektif tertentu dalam apl.
• Lihat Sijil Penamat peribadi anda: Dapatkan sijil penyudah peribadi anda apabila cabaran anda tamat. Anda juga boleh berkongsi dengan rakan anda atau memuat turunnya sebagai PDF untuk mencetak dan menggantungnya di dinding anda!

Ketahui lebih lanjut tentang 365 Mile Challenge dan mana-mana cabaran kami di: https://365milechallenge.org/