칼로리, 알레르기, 싫어하는 것, 다이어트, 매크로, 일정 등으로 사용자 정의하십시오. MealPrepPro가 당신의 삶과 목표를 위한 계획을 세우게 하십시오. 일주일 또는 단 한 끼의 식사를 준비하고 자신에게 맞는 방식으로 식사 플래너를 사용하십시오.
한 곳에서 모든 것을 얻으십시오
식사 계획에서 스트레스를 제거하십시오. 프로필을 설정하고 MealPrepPro가 개인화된 레시피와 스마트 식료품 목록으로 식사 계획을 세울 수 있도록 하십시오. 모두 한 곳에서 연결 및 통합됩니다. 계획을 조정하십시오. 칼로리와 매크로를 추적합니다. 맞춤형 영양 섭취로 체중 감량 또는 근육 증가 목표에 도달하십시오.
당신과 같은 사람이 있습니까?
당신의 체격, 피트니스 목표, 근력, 루틴, 파스타에 대한 사랑 또는 오이에 대한 증오. 당신은 독특합니다. 당신만을 위한 식단을 짜보세요.
MealPrepPro는 다음 단계의 개인화 기능을 갖춘 유일한 식사 플래너입니다.
매월 새로운 요리법
저희 레시피는 MealPrepPro에서 가장 사랑받는 부분 중 하나입니다. 치킨 알프레도(Chicken Alfredo) 또는 비건 타코 볼(Vegan Taco Bowl)을 건강하게 변형하여 준비하는 데 몇 분이 소요됩니다. 우리의 식사 플래너는 매달 새로운 쉬운 요리법으로 업데이트되므로 건강식을 먹는 데 결코 질리지 않을 것입니다.
MealPrepPro로 시간과 비용을 절약하십시오. 일상적인 재료를 사용하고 몇 분 안에 부엌에 들락날락할 수 있도록 설계된 레시피를 따르십시오.
칼로리 및 매크로 추적
고단백, 완전채식, 유연, 저탄수화물, 지중해... 모든 선호도를 위한 식단이 있습니다. 원하는 식단을 선택하면 30%, 35%에서 40%까지 고단백 식단을 선택할 수도 있습니다! 하루 종일 칼로리와 매크로를 추적하여 피트니스 목표를 달성하고 운동에 필요한 영양을 섭취하는 데 도움이 됩니다.
근육을 키우고 싶든, 훌륭한 영양 루틴으로 건강을 개선하고 싶든, 체중 감량 목표를 달성하고 싶든, MealPrepPro 식사 플래너를 사용하면 쉽게 할 수 있습니다.
함께 건강한 식사
특정 체중 감량 목표를 달성하려고 한다고 해서 나머지 가족이 따로 음식을 요리해야 한다는 의미는 아닙니다. 플래너에 여러 사람을 추가하고 목표도 설정하세요. MealPrepPro는 레시피를 사용자 정의하고 모든 사람을 위한 부분으로 도와줍니다.
식료품 목록
더 이상 음식물 쓰레기가 없습니다. 계획에 필요한 만큼만 구매하세요. 버튼 하나만으로 통합 식료품 목록을 만드세요. 쇼핑할 때 항목을 표시하고 개인 항목도 목록에 추가하십시오.
식사를 준비하는 이유
식사 준비는 한 번에 2인분을 요리하거나 5인분을 요리하는 것을 의미할 수 있습니다. 체중 감량 목표를 달성하고 근육을 늘리며 신체의 영양 요구 사항을 충족시키는 좋은 방법입니다. 운동을 하거나 피트니스 루틴을 따르는 경우 식사 준비는 건강식을 기본으로 하는 좋은 방법입니다. 운동 루틴을 추적하고 필요에 맞게 식사 계획을 조정하십시오. 더 이상 급식 다이어트가 아닙니다. 식사 준비는 영양을 관리하는 지속 가능한 방법이므로 운동을 보완하는 건강한 장기적 습관을 구축할 수 있습니다.
MealPrepPro가 필요한 이유
MealPrepPro는 가장 개인화된 식사 플래너입니다.
레시피의 일부 크기를 가장 가까운 10칼로리로 조정할 수 있는 유일한 식사 플래너입니다. 따라서 운동하는 날 더 많은 칼로리를 섭취하고 싶거나 더 가벼운 저녁 식사를 원할 경우 즉석에서 변경하고 칼로리와 매크로를 추적할 수 있습니다.
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