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수줍음을 극복하기 위해서는 다른 사람 앞에서 여는 법을 배워야하고, 약점을 받아들이고 자신의 마음을 말해야합니다. 우리는 당신의 생각을 내보내는 데 방해가되는 다양한 장애물을 알고 있습니다. 문제를 가지고 저희에게 오시면 저희가 도와 드리겠습니다.
다음은이를 효과적으로 수행하는 데 도움이되는 몇 가지 유용한 트릭입니다.
대부분의 사람들은 어느 시점에서 수줍음을 느낍니다. 그러나 어떤 사람들에게는 수줍음이 너무 쇠약하여 개인적 또는 직업적 목표에 중요한 사회적 상황에 참여하지 못하게 할 수 있습니다. 수줍음이 많은 사람들은 다른 사람들과 가까워지기를 원하지만 거절 당하거나 비난받는 것을 두려워하기 때문에 참석하고 싶은 사교 행사조차 피합니다.
그들은 종종 외롭고 고립 된 느낌을 갖게되어 우울증이나 불안과 같은 다른 문제가 발생할 위험이 높아집니다. 때때로 사람들은 알코올이나 약물로자가 투약을하여 수줍음을 극복하려고 노력하여 약물 사용 장애의 위험을 증가시킵니다.
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