ABS Workout - Women Exercises

이 ABS Workout For Women 응용 프로그램은 Perfect ABS를 받아야하는 사람들을 위해 만들어졌습니다. 특히 모든 운동은 가정을 위해 특별히 준비되었습니다. 어느 곳에서나 수행 할 수 있습니다. 이 응용 프로그램 연습을 사용하면 몸의 모양을 알 수 있습니다.

당신이 체육관에 갈 시간이 없다면, 당신이 당신의 몸에 ABS를 원한다면 이것은 가장 적합한 복근 운동 앱이며 개인 트레이너를 고용하는 것만 큼 좋습니다. 운동하는 동안 휴식을 취할 수 있으며 특정 운동을하고 싶지 않은 경우 운동을 건너 뛸 수 있습니다. 운동 시작, 운동 중지, 운동 건너 뛰기이 모든 기능은이 여성 복근 운동 앱에서 사용할 수 있습니다.

이 ABS 운동 앱을 사용하여 집에 장비없이 6 대의 복근을 만드십시오. 이 Abs 홈 운동은 여성이 짧은 시간에 꿈 6 팩 ABS를 얻을 수 있도록 설계되었습니다. 이 피트니스 트레이너 앱은 남성을위한 ABS 운동과 여성을위한 ABS 운동에 사용할 수 있습니다.

앱의 기능 :
-6-15 분 운동
-총 연소 칼로리 표시
-애니메이션 운동 시연
-운동 중 장비가 필요하지 않습니다
-3 단계 : 초급, 중급 및 고급
-어디서나이 홈 운동 앱을 사용하십시오.
-매일 새로운 운동.
-운동하는 동안 소리 안내가 도움이 될 것입니다
-모든 운동 설명 가능
-운동 강도가 점차 증가
-홈 피트니스 운동, 장비 없음, 일일 홈 운동
-초보자부터 고급 교육까지 모든 수준에 적합

이 응용 프로그램에서 사용할 수있는 모든 운동 :
=> 자전거 크런치, 크런치, 발가락 터치, 러시안 트위스트, 중공 바디 홀드, 더블 레그 레이즈, 마운틴 클라이머, V 업, 힙 리프트, 플러터 킥, 스쿼트 점프, 판자.