Protocols4You

Protocols4Youは、科学に基づいて開発され、教師とアスリートのチーム全体によってテストされた、いくつかのトレーニングプロトコルにアクセスできるオンラインプラットフォームです！
すべてのプロトコルは詳細であり、ビデオが含まれているので、可能な限り最善の方法で動きを作ることができます！

-基礎代謝率を計算して、目標に応じて体が必要とする1日の摂取カロリー数を見つけます。
-あなたの栄養素マクロをすばやく簡単に視覚化して追跡します。
-あなたの体重の進行を追跡します。
-エクササイズの進捗状況をメモし、体重を記録してください。
-あなたが可能な限り最高の方法で実行するためのビデオ演習のライブラリ。

-オンラインコーチを取得すると、トレーニングと栄養に関する毎日の質問に答えるために、体育と栄養の教授が1人います。


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