ダンベル・ホーム・ワークアウト

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説明

ダンベルのワークアウトで筋肉を付けて強さを獲得します。

アプリをダウンロードし、必要なもののすべてをゲットしてください：

✔ プリセットトレーニングプラン
✔ 各筋肉グループに対する図解入りのエクササイズ
✔ ボイスフィードバック
✔ 詳細の履歴
✔ 美しくフィットしたボディと強い筋肉

コツ:
快適に感じる重さを選んでください。
セットがもはやきつくないと感じ始めた時のみ重くしてください。