LA TEORÍA DE LA MENTE

La teoria della mente è un'app in cui è possibile accedere a tutti i contenuti sull'ansia e sul suo trattamento. Blog, video, esercizi e audio. Il tutto in un formato piacevole e flessibile, in modo da poter comprendere e trattare meglio l'ansia.
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Contenuti principali:

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Una selezione dei migliori video tutorial sull'ansia.

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Più contenuti sulla crescita personale e l'intelligenza emotiva, mano nella mano con il nostro blog sorella.

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ESERCIZI DELLA MINIMA

Audio per rilassarsi e apprendere tecniche di rilassamento, respirazione e meditazione.