Being Centered

Quick Calm abbassa la tua energia dalla corona al coccige.

Quick Energy aumenta la tua energia dal coccige alla corona e include esercizi di movimento.

I principi sono una descrizione testuale di metodi e idee.

Chakra Sparkle attiva un chakra casuale alla volta.

il Grand Tour sposta l'energia dal coccige alla corona e ha vettori di movimento della mente.

I pulsanti chakra numerati sul giusto equilibrio e allineano un singolo chakra.