Protocols4You

स्वास्थ्य और फिटनेस

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विवरण

Protocols4You एक ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म है जहाँ आपके पास कई प्रशिक्षण प्रोटोकॉल तक पहुंच होगी, जो विज्ञान के आधार पर विकसित किए गए थे और हमारे शिक्षकों और एथलीटों की पूरी टीम द्वारा परीक्षण किए गए थे!
सभी प्रोटोकॉल विस्तृत हैं और इसमें वीडियो हैं ताकि आप आंदोलनों को सर्वोत्तम संभव तरीके से बना सकें!

- अपने बेसल चयापचय दर की गणना अपने लक्ष्य के अनुसार आपके शरीर की दैनिक कैलोरी की मात्रा का पता लगाने के लिए करें।
- अपने पोषक तत्वों के मैक्रो को जल्दी और आसानी से विज़ुअलाइज़ करें और ट्रैक करें।
- अपने वजन की प्रगति को ट्रैक करें।
- नोट्स बनाने और किए गए वजन के अभ्यास में अपनी प्रगति का पालन करें।
- आपके लिए सर्वोत्तम संभव तरीके से प्रदर्शन करने के लिए लाइब्रेरी ऑफ वीडियो एक्सरसाइज।

- ऑनलाइन कोच को प्राप्त करने पर, आपके पास प्रशिक्षण और पोषण के बारे में दैनिक सवालों के जवाब देने के लिए शारीरिक शिक्षा और पोषण के 1 प्रोफेसर होंगे।

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