luwal: Resistance band workout

luwal.training प्रतिरोध बैंड के साथ प्रदर्शन करने के लिए पूरे शरीर की कसरत दिनचर्या प्रदान करता है। प्रतिदिन केवल कुछ मिनटों के साथ, आप बिना जिम जाए मसल्स बना सकते हैं और फैट बर्न कर सकते हैं।

वर्कआउट्स
वॉल्यूम, परिभाषा, ताकत... कोई भी डिफ़ॉल्ट रूटीन चुनें या अपना खुद का रूटीन बनाएं।

आप कब और कहां चुनते हैं
अपने बैंड पैक करें और अपने निजी जिम को कहीं भी ले जाएं। व्यायाम घर पर, पार्क में, यात्रा करते समय किए जाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं…

अपनी प्रगति ट्रैक करें
इस ऐप में आप प्रति व्यायाम अपनी ताकत की प्रगति और अपने शरीर के वजन के रुझान को ट्रैक करने में सक्षम होंगे।

प्रभावी
प्रतिरोध बैंड प्रशिक्षण फ्री-वेट के साथ काम करने के समान लाभ और परिणाम उत्पन्न करता है, लेकिन कम चोट जोखिम के साथ।

बैंड
आपको केवल लूप प्रतिरोध बैंड की एक किट और दस्ताने का एक सेट चाहिए। कोई भी ब्रांड करेगा।
कोई इलास्टिक बैंड नहीं ?, कोई बात नहीं। इस ऐप में बिना किसी सामग्री के काम करने के लिए कैलिस्थेनिक्स अभ्यास शामिल हैं।

विशेषताएं:
* 8 अलग-अलग तरह के वर्कआउट रूटीन
* अपना खुद का वर्कआउट रूटीन बनाएं
* शक्ति, मात्रा, परिभाषा के लिए सर्किट प्रशिक्षण ...
* 43 प्रतिरोध बैंड अभ्यास
* प्रतिरोध बैंड के बिना 15 अभ्यास
* प्रत्येक अभ्यास के लिए एनिमेशन
* रिकॉर्ड प्रशिक्षण प्रगति स्वचालित रूप से
* चार्ट के साथ अपने शरीर के वजन के रुझान को ट्रैक करें

आवश्यक सामग्री:
X1 किट लूप प्रतिरोध बैंड
X1 दस्ताने का सेट
X1 डोर एंकर (वैकल्पिक: घर पर प्रशिक्षण के लिए)