Eyespro － आंखें सुरक्षित करें

स्वास्थ्य और फिटनेस

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विवरण

अपनी आँखों का ख्याल रखना!

एप्लिकेशन आपको अपनी आंखों के लिए स्वस्थ आदतें बनाने में मदद देगा।

⚠️ आंखें सुरक्षित करें

प्रसिद्ध ब्रिटिश ऑक्यूलिस्ट डेविड अल्लांबी के एक अध्ययन के अनुसार, मायोपिक की संख्या में 36% की वृद्धि हुई है 1997 की तुलना में, जब स्मार्टफोन नहीं थे, और मोबाइल फोन उपयोग में आने लगे थे। यदि प्रगति जारी रहती है, तो 2035 तक दुनिया भर के आधे से अधिक लोगों (55%) की दृष्टि खराब होगी।

स्मार्टफोन और टैबलेट कंप्यूटर की तुलना में आंखों को ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं। बेशक, इसका कारण स्क्रीन के विकर्ण में है। स्मार्टफोन के छोटे डिस्प्ले पर क्या लिखा है यह देखने के लिए, आपको डिवाइस को आंख के करीब लाना होगा, और यह दृष्टि की एकाग्रता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और मैक्युला के विनाश में योगदान देता है, आंख का क्षेत्र जो लोगों को छोटे अंश में अंतर करने में मदद करता है ।

ध्यान रखने वाली मुख्य बात स्मार्टफोन से आंखों की दूरी है। स्मार्टफोन की स्क्रीन को चेहरे से 30 सेमी रखा जाना चाहिए।

★ यह कैसे काम करता है?

एप्लिकेशन फ़ोन स्क्रीन से आपके चेहरे की दूरी की जाँच करता है। यदि स्क्रीन से चेहरे की दूरी आपके द्वारा कॉन्फ़िगर किए जाने से ज्यादा करीब है, तो फोन स्क्रीन लॉक हो जाएगी और आपसे स्क्रीन को हटाने के लिए कहेगी। आपके द्वारा अनुरोध पूरा करने के बाद, स्क्रीन अनलॉक हो जाएगी।

ट्रिगरिंग दूरी आपके फोन में कैमरे के मॉडल और विशेषताओं पर निर्भर है, इसलिए आप अपने आप से आंखों की सुरक्षा दूरी सेट कर सकते हैं। किसी भी एप्लिकेशन को लॉन्च करें और फोन को अपनी आंखों के करीब लाएं। सुरक्षा सक्षम होने के लिए 30 सेकंड तक प्रतीक्षा करें और दूरी का मूल्यांकन करें। यदि दूरी अपर्याप्त है या मानक से अधिक है, तो एप्लिकेशन सेटिंग में दूरी को समायोजित करें।

⚠️ फोन स्क्रीन से निकलने वाली नीली रोशनी से आंखों की सुरक्षा

नीली रोशनी - 380–780 एनएम के तरंग दैर्ध्य के साथ दृश्यमान प्रकाश का एक हिस्सा, मनुष्य के जैविक लय, ताक़त और नींद के चक्रों को सीधे प्रभावित करता है। फोन की स्क्रीन नीली रोशनी का उत्सर्जन करती है और इसका प्रभाव आंखों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है, जिससे डिजिटल दृश्य थकान, आंखों की क्षति और व्यवहार संबंधी गड़बड़ी के लक्षण दिखाई देते हैं। जैसा कि रिपोर्ट (हार्वर्ड हेल्थ पब्लिकेशन) में उल्लेख किया गया है, नीली रोशनी भी कुछ प्रकार के कैंसर के विकास से जुड़ी हो सकती है (संभवतः मेलाटोनिन के स्तर में कमी के परिणामस्वरूप)।

★ यह कैसे काम करता है?

रात्रि मोड फिल्टर स्क्रीन की नीली विकिरण (जो आपकी नींद के लिए हानिकारक) को ज्यादा गर्म टोन में बदल देता है। ऑपरेशन का सिद्धांत सब विंडो को ओवरलेइंग फिल्टर पर आधारित है। 3500K से नीचे का रंग तापमान नींद की गुणवत्ता में सुधार करेगा और आपको रात को आराम से पढ़ने देगा, जिससे नींद की गुणवत्ता पर लाभकारी प्रभाव पड़ सकता है।

⚠️ एप्लिकेशन की विशेषताएं:

• आँखों की सुरक्षा - डिवाइस को आँखों से उचित दूरी पर रखने में मदद करता है, जो आपकी आँखों के लिए स्वस्थ आदतें बनाने में मदद करता है।
• ब्लू लाइट फिल्टर - आंखों पर नीली रोशनी के प्रभाव को कम करने के लिए पहले से इंस्टॉल किया फिल्टर का उपयोग करें।
• स्वचालित रूप से फिल्टर चालू करें - रात में नीले प्रकाश फिल्टर को स्वचालित रूप से चालू करने के लिए एक टाइमर सेट करें।
• फ़िल्टर तीव्रता - इससे डिवाइस स्क्रीन की चमक की तीव्रता को समायोजित करें।
• बिजली की खपत घटाव - डिवाइस स्क्रीन की चमक (AMOLED स्क्रीन पर लागू है) की तीव्रता को कम करके, अधिकांश डिवाइस पर बैटरी की खपत को कम करने की अनुमति देता है।

यह ऐप ब्लू लाइट फिल्टर के साथ स्क्रीन को ओवरले करने के लिए केवल नाइट मोड फीचर का उपयोग करने के लिए एक्सेसिबिलिटी सर्विस का उपयोग करता है। ऐप किसी भी प्रकार की जानकारी एकत्र नहीं करता है और किसी भी प्रकार की जानकारी नहीं भेजता है, जो कुछ भी आप इसे करने की अनुमति देते हैं।

सदस्यता शुल्क देखें: https://eyespro.net

आपके सुझाव
यदि आपके पास कोई समस्या या प्रश्न हैं, तो आप हमारी सहायता टीम से संपर्क कर सकते हैं: support@eyespro.net

अनुमतियां
• अन्य एप्लीकेशंस के सामने ओवरलैप - नीले प्रकाश फिल्टर को लागू करने के लिए आवश्यक है।