Glúteos, Abdominales y Piernas

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Grupos principales de músculos en la mujer:
- Abdominales
- Glúteos
- Piernas

Fitness Femenino:
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Ejercicios especiales para el cuerpo femenino! Lograr un gran cuerpo de playa! Los mejores ejercicios para tonificar los glúteos! Elimina la Celulitis que tanto te preocupa - para Piernas y Glúteos!