Being Centered

Quick Calm reduce la energía desde la coronilla hasta el coxis.

Quick Energy eleva su energía desde el coxis hasta la coronilla e incluye ejercicios de movimiento.

Los principios son una descripción textual de métodos e ideas.

Chakra Sparkle activa un chakra aleatorio a la vez.

el Grand Tour mueve la energía desde el coxis hasta la coronilla y tiene vectores de movimiento mental.

Los botones de chakra numerados en el equilibrio derecho y alinean un chakra individual.