28 by Sam Wood

28 por Sam Wood es un programa en línea de acondicionamiento físico y nutrición que ayuda a las personas a vivir mejor sus vidas llevando a todos los hogares un acondicionamiento físico y una nutrición que cambian la vida.

"Sé que la clave para convertirte en la mejor versión de ti es la capacitación de calidad junto con la nutrición adecuada. Es por eso que creé 28 por Sam Wood y el programa de hoy ofrece una gran variedad de entrenamientos y recetas para asegurar que los 28ers de todos los niveles alcancen sus metas. "Sam Wood, Fundador.

Todos los días reciba un entrenamiento de 28 minutos y un plan de comidas con refrigerios, con opciones para "cambiar", "dejar caer" o "comprar" cualquier artículo que no le guste. Haga la vida aún más fácil con una lista de compras semanal personalizada según sus preferencias y las herramientas para seguir su progreso e integrar con Apple HealthKit. Además, como parte de 28, tendrá acceso a un equipo de profesionales reconocidos, desde nutrición y estado físico hasta atención plena y motivación.