SnoreFree TK

“Snore Free TK”应用程序专供德国“Techniker Krankenkasse”TK 的所有客户使用。

如果您没有 TK 保险，您可以
在 PlayStore 中下载“免费打鼾：打鼾治疗”应用程序。
https://play.google.com/store/apps/details?id=me.snorefree

SnoreFree 是一款治疗打鼾的健康应用程序。永久有效，无需进行痛苦的手术，也无需在睡觉时使用昂贵、不舒服的设备。

只需进行 10 分钟的口腔肌肉训练，几周后您就可以不再打鼾。

无鼾疗法如何发挥作用？

SnoreFree 专门增强口腔区域的肌肉。说服自己相信它的有效性，并从健康和安宁睡眠的信息、提示和技巧中受益。

Snore Free 治疗打鼾的根本原因。口腔和喉咙的肌肉组织无力。 SnoreFree 就像口腔瑜伽一样，减少打鼾并确保血液中有足够的氧饱和度。这可以增强免疫系统，改善发音并调节面部肌肉。

科学依据

SnoreFree 疗法的有效性已在众多研究中得到证实。我们已在主页上列出了这些内容。 https://snorefree.com/de/the-snorefree-method/

我们于 2023 年对 190 名被诊断患有阻塞性睡眠呼吸暂停和鼻病的患者进行了一项试点研究。经过 3 个月的训练，我们的测试对象的睡眠质量和白天嗜睡有了显着改善。短短几周后，高达 80% 的用户注意到他们的生活质量显着改善，睡眠和打鼾噪音显着减少。

什么时候推荐使用 SnoreFree？

如果你醒来时总是感到疲倦。
白天持续感到疲倦。
白天的表现有所下降。
起床后口干舌燥。
对于反复出现的头痛。
如果您白天难以集中注意力。
对于轻度阻塞性睡眠呼吸暂停 OSAS 或 UARS
对于因打鼾而导致的关系问题。

为什么不打鼾？

自然停止打鼾。
每日个性化培训计划。
4个级别的培训计划。
每日训练提醒以获得更好的效果。
健康睡眠和预防打鼾的建议。
清晰的仪表板和培训统计数据
更好的发音和更紧致的面部肌肉。
优化了睡眠周期，终于又睡了一整夜了。
为 CPAP 面罩用户提供降低的压力设置

仅对 TK - Techniker Krankenkasse 的客户免费

没有烦人的广告。
适合初学者和高级用户。
训练计时器 - 更快地实现您的目标
单独调整训练时间
有效减少打鼾。
持续开发 Snore Free 应用程序。

长期效益已得到证实！

增强免疫系统
日常生活中更多的能量和更多的活动
提高集中注意力的能力
安宁健康的睡眠周期
减少磨牙
缓解轻度睡眠呼吸暂停
预期寿命延长 10 年
预防中风、心脏病、糖尿病
无需昂贵、不舒服的止鼾器
无痛苦的手术

开始你的新生活。打鼾会降低血液中的氧气含量，常常导致白天嗜睡和微睡眠，并增加高血压、心脏病和中风的风险。

深度健康的睡眠对于提高生活质量、日常生活的生产力以及卧室的和谐非常重要。

健康：SnoreFree 不适合小孩或有吞咽困难的人。

睡眠管理注意事项：
该应用程序包括睡眠管理功能，包括通过个性化的锻炼计划和健康睡眠提示来监控和改善睡眠质量。