NUKKUAA

欢迎来到家里的睡眠实验室！现在您可以轻松找出睡眠问题的根源并快速改善睡眠。智能手机解决方案首次将有效的睡眠治疗与基于生物传感器数据的高精度睡眠分析结合起来。 Nukkuaa 以萨尔茨堡大学多年的研究为基础，以当前的科学发现为基础，旨在有效、可持续地解决睡眠问题。

NUKKUAA 助您改善睡眠

1. 适合您：根据您在计划开始时提供的信息，您将收到适合您需求的培训计划。只需每天十分钟的睡眠训练，您就可以持续改善您的睡眠质量。即使是针对个人问题和目标的微小改变，也可以产生很大的影响。

2. 睡眠训练、信息和练习：通过音频练习放松身心，为睡眠做好最佳身心准备。观看博客和视频来刷新您的睡眠知识，因为知识也可以直接影响睡眠行为。

3.睡眠分析：为了弄清睡眠问题的根源，你必须仔细检查你的睡眠情况。在日记中写下你的睡眠情况。如果您戴上心脏传感器并在睡觉时佩戴它，现代算法可以实现科学、准确的睡眠分析 - 几乎与睡眠实验室一样详细。 Nukkuaa 每天早上都会向您提供反馈并向您展示结果。

4. 您的同伴：睡眠教练 Manuel Schabus 教授和 Dr. Christine Blume 将以虚拟方式为您提供支持，并根据您的睡眠情况以及获得的数据显示的内容，通过聊天为您提供建议。您决定健康睡眠的步伐。

科学基础上的创新

与等待时间较长的传统睡眠实验室不同，每个人都可以随时通过智能手机使用 Nukkuaa。另一个很大的优点：在正常的睡眠实验室中，通常只能测量一个晚上的睡眠。然而，患者常常想知道他们的睡眠在治疗过程中如何改善。因此，通过客观的睡眠分析定期检查进展情况是有帮助的。在 Nukkuaa，我们利用传感器在夜间收集的数据来做到这一点。第二天早上，一种创新的算法会对它们进行评估。该算法达到了该领域的最高准确度，使 Nukkuaa 取得了真正的进步。

西方国家有四分之一的人睡眠质量很差或非常差。但事实不应该如此，因为每个人都可以学会睡好觉。除了总体健康、生活质量和社交生活之外，睡眠问题还会影响工作效率和安全。

完美完成

将您自己的传感器与 Nukkuaa 结合使用。如果您没有心脏传感器，您可以通过应用程序购买 Polar H10，享受 10% 的折扣。

应用程序使用

Nukkuaa 可免费下载和使用。然而，某些功能（例如高精度睡眠分析）只有在购买订阅后才能激活。每月的应用程序订阅（14.99 欧元）也可以每月取消。年度会员资格每月只需支付 12.50 欧元，并且可以每年取消。现在就开始您的睡眠之路吧！