تمرين منزلي بالدامبل

الصحة واللياقة البدنية

AxiomMobile

9.1



لا توجد موارد حتى الآن

استخدم تطبيق APK Gamer

احصل على الإصدار القديم APK(XAPK) لنظام Android

تحميل

وصف

ابن عضلاتك واكتسب القوة مع تمرين الدامبل.

قم بتنزيل التطبيق واحصل على كل ما تحتاجه:

✔ خطة تدريب معدة مسبقًا
✔ تمارين برسوم توضيحية لكل مجموعة عضلات
✔ تعليق صوتي
✔ سجل تفصيلي
✔ جسم جميل ولائق وعضلات قوية

نصائح:
اختر وزنًا مناسبًا لك.
لا تقم بزيادة الوزن إلا بعد أن يصبح الوزن الحالي غير صعب عليك.