SunnyFit - For Home Fitness

透過 SUNNYFIT 健身

發現超過 1,300 個免費點播健身視頻，涉及自重、室內自行車、划船器、跑步機、橢圓機、健身器材等。 SunnyFit 為每個健身水平和目標提供激勵和客製化鍛煉，包括減肥、力量訓練、瑜伽、有氧運動和全身鍛煉。

在家運動

無需健身房！享受數百種僅使用您體重的免費運動。透過肌力訓練、瑜珈、HIIT、有氧運動等鍛鍊身體。追蹤您的進度並與我們的社區聯繫以獲取動力。

連接和同步

同步您的 Sunny Health & Fitness 設備，在應用程式中無縫追蹤即時鍛鍊統計資料。監控您在自行車、跑步機、橢圓機和划船機上的表現。

環遊世界

體驗在世界各地拍攝的虛擬戶外健身冒險。沉浸在有關室內自行車、跑步機、划船器的風景優美的鍛鍊影片中。運動時在新的地方發現動力。

個人化計劃

客製化您的鍛鍊並為任何健身水平規劃自訂時間表或計劃。選擇運動強度、持續時間、肌肉群和設備。獲取個人化建議來實現您的目標。

挑戰與活動

單獨或與他人一起應對令人興奮的挑戰和活動。征服排行榜，保持動力並取得新的成就。

加入社區

與我們的支持社區聯繫。分享您的進步、激勵他人、結交健身朋友並發現訓練技巧。

立即下載 SunnyFit 應用程式開始您的健身之旅！

注意：此應用程式僅供參考。在開始任何新的健身方案之前，您應該始終諮詢您的醫生或醫師。

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