Zen Toolkit

Başladıktan sonra bir hafta durmadan sağlıklı yaşam tarzı uygulamalarını uygulamak zor! Yeni hedefler belirleme konusunda hepimiz heyecanlanıyoruz, bir patlama ile başlıyoruz ve birkaç gün sonra vagondan düşüyoruz.
Tamamen anladım, yapmam gerektiğini bildiğim pek çok şey vardı, ama unutmam gerekirdi, izleyecek net bir protokolüm yoktu ve ulaşmak için beni toplayan bir destek grubum yoktu. gol.
 
Zen araç seti, ihtiyacınız olan tüm araçları ve her gün neler yapabileceğinizi gösteren bir taslak içerir.

    - 24/7 kişiselleştirilmiş cep koçu uygulaması
    - İyileştirme işleminde hangi takviyelerin, bitkilerin ve yağların size en iyi şekilde fayda sağlayabileceği hakkında güçlü bilgiler
    - En çok ihtiyacınız olduğunda yardım
    - Beyninizi mutluluk için canlandırmanın ve strese karşı daha esnek olmanın basit somut yolları
    - En iyi rahatlama teknikleri ile sizi yönlendiren birkaç video
    -Gece zihniyet tonu günlük onaylamalar, şükran egzersizleri
    - Düzenli olarak yeni malzeme eklendi