Regular na pagsasanay ng ang Art ng Living Yoga ay nagdala ng mga kapansin-pansin na pamumuhay ang mga pagbabago sa mga propesyonal. Sila ay nakaranas ng mga kaluwagan mula sa malalang sakit at may sinusunod asal pagbabago. Kalahok ay may iniulat ng isang malusog, happier buhay na may nabawasan pagkabalisa, nadagdagan tolerance at alumana. Morning yoga ay naglalaman ng tatlong bahagi: Mantra bulay, Sun bati, at mild stretches para pampalamig. Upang magsimula, ikaw ay marinig ang isang piraso ng nakapapawi ng musika para sa pag-iisip. Pagkatapos, dahan-dahan na banatin ang iyong katawan na may isang serye ng mga tradisyonal na Sun-bati. At ilang mga nagre-refresh postures ay ilagay morning yoga sa isang perpektong end.
Tips para sa paghahanda:
1. Buksan ang iyong window, ipaalam sa sariwang hangin punan ang iyong kuwarto.
2. Sa advance, uminom ng ilang mainit-init na tubig upang makatulong sa detoxing.
3. Huwag kumain ng almusal bago gawin morning yoga.
Gumising at hayaan Morning Yoga tulong yakapin mo ang araw sa ganap na puwersa. Isang 15/8-minutong-pagsasanay ay gumawa ng lahat ng pagkakaiba hindi mo maaaring asahan!
Wala pang Mapagkukunan
Gumamit ng APK Gamer App
Kumuha ng lumang bersyon ng APK(XAPK) para sa Android
I-download
Paglalarawan
Ano ang Bago sa Pinakabagong Bersyon 67.7
Updated the app with GDPR message requirements.
Impormasyon
Mga Kaugnay na Tag
Maaari mo ring magustuhan
Mga Larong Mataas ang Kalidad
-
Jawline Exercises - Face Yoga· Kalusugan at kaangkupan
9.9
apk
-
PlanEAT - Healthy & easy diet· Kalusugan at kaangkupan
9.9
apk
-
Cingulo – Mental Wellness· Kalusugan at kaangkupan
9.9
apk
-
Fizek Fitness· Kalusugan at kaangkupan
9.9
apk
-
Hevy - Gym Log Workout Tracker· Kalusugan at kaangkupan
9.9
apk
-
Six Pack in 30 Days· Kalusugan at kaangkupan
9.9
apk
-
5K parkrunner results· Kalusugan at kaangkupan
9.9
apk
-
KIRA STOKES FIT· Kalusugan at kaangkupan
9.9
apk