Negative 42 Training

แหล่งกำเนิดของการท้าทายความแข็งแกร่งเชิงลบ 42 วัน ออกกำลังกาย 25 นาที สัปดาห์ละสองครั้ง เป็นเวลา 42 วัน ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ผ่านพลังของการฝึกความแข็งแกร่งเชิงลบ กล้ามเนื้อไร้ไขมันเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดสำหรับ: การสูญเสียไขมัน; กำไรความแข็งแกร่ง; การปรับสี; การฝึกความแข็งแกร่งด้านลบสำหรับอายุยืนยาวได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการสร้างกล้ามเนื้อไร้ไขมัน เราทำได้โดยบรรลุระดับ Momentary Muscle Failure (MMF) ในทุกเซ็ต