Guia de treinamento de karatê

"""Aprenda os movimentos de karatê e como fazer karatê de Shotokan!

Este vídeo de artes marciais demonstra técnicas básicas de karatê para iniciantes avançados.
Do novato até o mestre, o elemento mais importante do Karate e a chave para a técnica superior é praticar o básico.

O karatê consiste em uma série de técnicas para praticar e aprender. Confira alguns do básico.

""Básico"" não significa fácil!
Se você quiser saber como aprender karatê, dê uma olhada, por exemplo, em um balanço perfeito de golfe. Parece totalmente simples, mas pergunte ao jogador de golfe como ela faz isso e ela lhe dirá, prática básica!

O karatê é frequentemente retratado como uma forma brutal de arte marcial. No entanto, sua reputação violenta não deve adiar você se envolver nela. O karatê pode ser um esporte de contato, mas requer grande habilidade e agilidade.
O karatê da competição está centrado no equilíbrio, graça e auto -disciplina, em vez de um soco e chute diretos. Aqui estão alguns movimentos importantes que você deseja conhecer.

O treinamento de karatê exige grande concentração e equilíbrio para progredir além das técnicas básicas de karatê.
Embora certos filmes possam glorificar sua natureza combativa, o karatê da competição é menos sobre infligir dor aos oponentes e mais sobre focar em superá -los através de uma combinação de movimentos fluidos.

Aqui estão algumas das principais técnicas que você pode esperar aprender à medida que avança através do seu treinamento de karatê. Embora alguns movimentos possam parecer um pouco áspero e pronto, é importante que você lembre que o karatê da competição é reproduzido em condições seguras e (esperançosamente!) Sem dor.

Aprenda a fazer o Shotokan Karate com os movimentos do Shotokan Karate demonstrados por especialistas nesta série de vídeos de aplicativos ""."