Dziennik jedzenia – Rejestr posiłków to bezpłatna aplikacja do śledzenia makroposiłków, będąca dziennikiem jedzenia, dzięki któremu tworzenie dziennika posiłków jest łatwiejsze i bezstresowe. Pozwala w prosty sposób śledzić codzienne posiłki, a także śledzić przekąski na bieżący i wszystkie przyszłe tygodnie. Możesz także zajrzeć do swojego kalendarza żywieniowego z ostatnich tygodni.
Za miesięczną opłatą możesz połączyć swojego partnera i natychmiast udostępniać swoje plany żywieniowe.
To narzędzie do śledzenia diety to przydatne narzędzie zarówno dla małych, jak i dużych rodzin, umożliwiające zarządzanie tygodniowym kalendarzem menu i dziennikiem posiłków, niezależnie od tego, czy jesteś na diecie (np. dieta ketogeniczna, dieta pełnoziarnista 30, widelce zamiast noży, dieta śródziemnomorska...), czy nie.
Rejestr posiłków
★ Narzędzie do śledzenia przekąsek★ Przesuń, aby przejść do następnego lub poprzedniego tygodnia
★ Kliknij posiłek, aby wprowadzić szczegóły. Wszystko jest opcjonalne
★ Naciśnij i przytrzymaj posiłek, aby przenieść go na inny dzień lub zamienić na inny posiłek
★ Zdefiniuj kategorie posiłków. Można je wykorzystać w zasadach posiłków
★ Wybierz składnik z fabrycznie załadowanej listy lub wprowadź dowolny składnik z kaloriami i IG (indeks glikemiczny)
★ Jeśli nie chcesz widzieć śniadań, obiadów i kolacji, możesz ukryć jedno lub więcej z nich w ustawieniach
★ Wszystkie posiłki są zapamiętywane, więc nie musisz zawsze wpisywać pełnego imienia i nazwiska, ale po prostu wybierasz je z listy
★ Podziel się swoim dziennikiem dietetycznym z przyjaciółmi lub rodziną
★ Istnieje również dodatkowa lista posiłków, które nie są jeszcze zaplanowane
★ Przygotowanie posiłku
★ śledzić przekąski
★ Planowanie posiłków
★ Menedżer posiłków
Inne
★ Wydrukuj ładnie wyglądający przegląd przeglądu menu★ Możliwość dodania widżetu
★ Tryb ciemny
★ Udostępnij aplikację znajomym lub rodzinie
★ Zmień kolor tła
★ Udostępnianie na żywo partnerowi
Kto powinien korzystać z tej aplikacji
Nie ma znaczenia, czy próbujesz schudnąć, czy stosujesz dietę keto, paleo, Whole30, widelce zamiast noży, fodmap, herbalife, atkinsa czy dietę wegańską. Możesz używać tej aplikacji jako dziennika posiłków rodzinnych lub dziennika posiłków. Lub dla śródziemnomorskiej diety i planu posiłków. Ta aplikacja jest bardzo elastyczna i powinna być w stanie spełnić Twoje potrzeby.
