သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် လုပ်စရာစာရင်းကို စစ်ဆေးပါ၊ နေ့စဉ် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော ခြေလှမ်းပန်းတိုင်ကို ရယူပါ၊ လမ်းလျှောက်စိန်ခေါ်မှုများတွင် သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ပါ၊ သင့်အား ခြေရာခံနိုင်ရန် ထောက်ခံသူများကို ထည့်ပါ။
အင်္ဂါရပ်များ:
-ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအဆင့်ပန်းတိုင်- သင်၏ပျမ်းမျှခြေလှမ်းများကိုထည့်သွင်းပါ၊ သင့်အားနေ့စဉ်ခြေလှမ်းပန်းတိုင်တစ်ခုပေးပါမည်။ သင်၏တိုးတက်မှုဘားတန်းဖြည့်စွက်မှုကိုကြည့်ပါ၊ တစ်ကြိမ်လျှင်ခြေတစ်လှမ်း။
- မနေ့က ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများ- အနာဂတ်ကို မျှော်ကြည့်ရင်း အတိတ်ကို အာရုံစိုက်ပါ။
မနေ့က သင်ရပ်တည်ခဲ့တဲ့နေရာကို ကိုယ်တိုင်သုံးသပ်ချက်။ ၎င်းသည် ယနေ့ သင်အောင်မြင်နိုင်သည့်အရာအပေါ် ပြန်လည်ဆန်းသစ်သော ရှုထောင့်ကို သင့်အား ခွင့်ပြုပေးလိမ့်မည်။
- လုပ်ဆောင်ခဲ့သော အဆင့်များ- မင်းရဲ့ ခြေလှမ်းပန်းတိုင်ကနေ ဘယ်နှစ်လှမ်းအထိ အောင်မြင်ခဲ့လဲ။
-MOOD: ဘယ်လိုခံစားရလဲ။
-SLEEP : မင်း ညက ကောင်းကောင်းအိပ်ပြီးပြီလား။
- စာရင်းကိုင်နိုင်မှု- သင့်အား တာဝန်ခံရန် သူငယ်ချင်းများကို ပေါင်းထည့်ပါ-
- ၎င်းတို့လက်ခံပါက သင့်အားပေးသူများတွင် လင့်ခ်တစ်ခုကို မျှဝေပါ။
- သင်၏ထောက်ခံသူများသည် သင်၏တိုးတက်မှုကို နောက်ဆုံးရသတင်းရယူပါ။
- သင့်ကိုသတိပေးချက်များ၊ မြှင့်တင်မှုများနှင့် အထိမ်းအမှတ်စာရွက်များကို ဘယ်သူပေးသည်ကိုကြည့်ပါ။
- အဆင့်စိန်ခေါ်မှုများ- သင်ဆန္ဒရှိသလောက်စာရင်းသွင်းပါ။ အပျော်တမ်းစိန်ခေါ်သူကို ရှာနေပါသလား။ ဖော်ရွေသော ပြိုင်ပွဲများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ Activity Bot တစ်လျှောက် ဖိတ်ကြားပါ။
-GROUP အဆင့်စိန်ခေါ်မှုများ- သင်၏စိန်ခေါ်မှုကိုဖန်တီးပါ၊ သူငယ်ချင်းများကိုဖိတ်ခေါ်ကာ ဦးဆောင်သူစာရင်းတွင် သင်နေရာယူထားသည်ကို ကြည့်ရှုပါ။
- အောင်မြင်မှုပြက္ခဒိန်- သင့်နေ့ရက်များကို လေးထောင့်ပုံလေးများအဖြစ် မြင်ယောင်ပြီး သင့်ပြက္ခဒိန်သည် တက်ကြွသောအရောင်များဖြင့် ပြည့်နေသကဲ့သို့ ကြည့်ရှုပါ။ အရောင်အသွေး နက်လေလေ လှုပ်ရှားမှု မြင့်မားလေဖြစ်သည်။
-အသုံးပြုသူပံ့ပိုးမှု- သင်၏မေးမြန်းချက်အားလုံးအတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်အတွင်းလမ်းညွှန်၊ ထောက်ခံသူ၏လမ်းညွှန်ချက်နှင့် FAQs များကို ကြည့်ပါ။ တုံ့ပြန်ချက်ရပါသလား။ အဲဒါကို ကြားချင်တယ်။
သက်သေခံချက်များ-
- "OneStep သည် ကျွန်ုပ်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပြန်လည်ပုံဖော်ထားပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် ရိုက်ချိုးခြင်းသည် ကောင်းမွန်သည်ဟု ခံစားရသည်" - Jane၊ 29 နှစ်၊
- "အဖွဲ့လိုက်စိန်ခေါ်မှုတွေက ကျွန်တော့်ကို ဆက်ထိန်းထားပေးတယ်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ Apple နာရီကို တစ်ပြိုင်တည်း ချိန်ကိုက်ပြီးပါပြီ၊ ကျွန်တော့်ရဲ့ တိုးတက်မှုဘားမှာ အပြည့်ဖြည့်ထားတာကို မြင်ရတာ ကျေနပ်စရာပါပဲ။" - Liam၊ 35 နှစ်၊
OneStep ကို နှစ်သက်ပါသလား။ သုံးသပ်ချက်များတွင် သင်၏ အကြံပြုချက်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ကြားလိုပါသည်။
အရင်းအမြစ်များ မရှိသေးပါ။
APK Gamer အက်ပ်ကို သုံးပါ။
Android အတွက် ဗားရှင်းဟောင်း APK (XAPK) ကို ရယူပါ။
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
ဖော်ပြချက်
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်းတွင် ဘာများ အသစ်ပါလဲ။ 1.0.0
Added in-app purchase to unlock all fo the app's features
သတင်းအချက်အလက်
ဆက်စပ် Tags
သင်လည်း ကြိုက်နိုင်ပါသည်။
အရည်အသွေးမြင့်ဂိမ်းများ
-
Jawline Exercises - Face Yoga· ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
9.9
apk
-
PlanEAT - Healthy & easy diet· ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
9.9
apk
-
Cingulo – Mental Wellness· ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
9.9
apk
-
Fizek Fitness· ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
9.9
apk
-
Hevy - Gym Log Workout Tracker· ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
9.9
apk
-
Six Pack in 30 Days· ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
9.9
apk
-
5K parkrunner results· ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
9.9
apk
-
KIRA STOKES FIT· ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
9.9
apk