breathin - breathing exercises

Breathin သည်သင်၏စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုလျှော့ချရန်သင်၏စွမ်းအင်ကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးလျင်မြန်ပြီးအစွမ်းထက်သောအသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများမှတစ်ဆင့်ကောင်းမွန်စွာအိပ်ပျော်စေသည်။

ခေတ်သစ်သုတေသနပြုချက်များအရအသက်ရှူခြင်းကိုထိန်းချုပ်ခြင်းသည်သင်၏ဘ ၀ ကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်အဆင့်နှစ်ခုစလုံးတွင်ပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။ သင့်တော်သောအသက်ရှူနည်းကိုလေ့ကျင့်ပါကစိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များကိုထိန်းညှိပေးနိုင်သည်၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ သွေးဖိအားကိုလျော့ကျစေပြီးသင်၏စွမ်းအင်ကိုမြှင့်တင်ပေးပြီးညဘက်တွင်ပိုမိုကောင်းမွန်စွာအိပ်ပျော်ရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။

ဒါကဘယ်လိုအလုပ်လုပ်ပါသလဲ?
လွယ်ပါတယ်၊ chooBreathin သည်သင်၏အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းအဖော်အသစ်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်သင့်အားစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုလျှော့ချရန်၊ သင်၏စွမ်းအင်ကိုမြှင့်တင်ရန်၊ သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးလျင်မြန်ပြီးအစွမ်းထက်သောအသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများမှတစ်ဆင့်မြန်မြန်အိပ်ပျော်စေသည်။

ခေတ်သစ်သုတေသနများအရအသက်ရှူခြင်းကိုထိန်းချုပ်ခြင်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဇီဝကမ္မဗေဒအဆင့်နှစ်ခုစလုံးတွင်သင့်ဘဝကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။ သင့်တော်သောအသက်ရှူနည်းကိုလေ့ကျင့်ပါကစိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များကိုထိန်းညှိပေးနိုင်သည်၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ သွေးဖိအားကိုလျော့ကျစေပြီးသင်၏စွမ်းအင်ကိုမြှင့်တင်ပေးပြီးညဘက်တွင်ပိုမိုကောင်းမွန်စွာအိပ်ပျော်ရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။

ဤအရာဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ?
၎င်းသည်လွယ်ကူသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စုဆောင်းမှုမှလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကိုရွေးပြီးလှပသောအမြင်အာရုံနှင့်သာယာသောအသံများဖြင့်သင့်ကိုလမ်းညွှန်ပါစေ။

အင်္ဂါရပ်များကိုပုံမှန်ထည့်သွင်းပြီးအပ်ဒိတ်လုပ်လိမ့်မည်။ မည်သည့်အကြံပြုချက်၊ တုံ့ပြန်ချက်သို့မဟုတ်ပူးပေါင်းမှုအတွက် hello@jeremienallet.com တွင်ကျွန်ုပ်ထံဆက်သွယ်နိုင်သည်

****

Breathin သည်အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးစာရင်းပေးသွင်းခြင်းများ (Breathin Pro) ကိုအသုံးပြုသည် - သင်ပရီမီယံအင်္ဂါရပ်များကိုသော့ဖွင့်ရန်စာရင်းပေးနိုင်ပါသည်။
သင်လက်ရှိစာရင်းသွင်းမှုမပြီးဆုံးမီအနည်းဆုံး ၂၄ နာရီအလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုမပိတ်ပါကသင်၏စာရင်းပေးသွင်းမှုကိုအလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးလိမ့်မည်။ စျေးနှုန်းများကို app တွင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြသထားပြီးသင့်နိုင်ငံပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ၀ ယ်ယူပြီးနောက်သင်၏ App Store အကောင့်ဆက်တင်များတွင်သင်၏စာရင်းပေးသွင်းမှုများကိုစီမံခြင်းနှင့်ပယ်ဖျက်နိုင်သည်။

ပိုမိုသိရှိလိုပါကကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးအနှုံးများနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒကိုတိုင်ပင်နိုင်ပါသည်။
www.breathin.app/privacy
www.breathin.app/terms