Boiled Egg Diet For Weight Los

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု သည်ဥအစားအသောက်ပြုတ် | အဘယ်ကြောင့်ကြက်ဥတစ် Killer အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုစားနပ်ရိက္ခာရှိပါသလား

🥚ကြက်ဥလည်းကိုယ်အလေးချိန်ဖော်ရွေသူတို့ကိုလုပ်ကြောင်းအနည်းငယ်ထူးခြားတဲ့ဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။
🥚ကြက်ဥကိုသင်စားနိုင်သည့်ကျန်းမာရေးအစားအစာအကြားရှိပါတယ်။
🥚သူတို့ဟာအရည်အသွေးမြင့်ပရိုတိန်း, ကျန်းမာဆီနှင့်များစွာသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။

အဘယ်ကြောင့်မြေတပြင်လုံးကြက်ဥတစ်လူသတ်သမားကိုယ်အလေးချိန်အစားအစာရှိပါသလဲ

🥚တစ်ဥမုန့်ညက်လေ့အကြောင်းကို 2-4 ကြက်ဥပါဝင်ပါသည်။ သုံးအကြီးစားပြုတ်ကြက်ဥထက်နည်း 240 ကယ်လိုရီပါဝင်ပါတယ်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ရက်ရက်ရောရောဝတ်ပြုထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်🥚, သင်သာ 300 ခန့်ကယ်လိုရီများအတွက်ပြည့်စုံသည်ဘောဇဉ်ရှိသည်ဖို့တတ်နိုင်ပါတယ်။
🥚နံနက်စာများအတွက်ကြက်ဥစားအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အထူးသဖြင့်အကျိုးရှိသောဖြစ်ဟန်ရှိသည်။
🥚ဥကယ်လိုရီအတွက်အနိမျ့ Are နှင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုသင့်ရဲ့နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုလျှော့ချဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
🥚ဥသင့်ရဲ့နေ့ Start မှကြီးမြတ်တဲ့လမ်းစဉ်ရှိပါသလား
🥚ရုံသငျသညျရေနံသို့မဟုတ်ထောပတ်၌သင်တို့၏ကြက်ဥကြော်လျှင်, သင်အသုံးပြုသောတစ်ခုချင်းစီကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းများအတွက် 50 လောက်ကယ်လိုရီ add ဆိုတာကိုသတိရ။
🥚အတော်များများလေ့လာမှုများအတူတူကယ်လိုရီအကြောင်းအရာနှင့်အခြားအနံနက်စာမစားနှိုင်းယှဉ်နံနက်ယံ၌ကြက်ဥစားခြင်း၏ဆိုးကျိုးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါပွီ။
🥚တစ်ခုမှာကြီးမားသောကြက်ဥခန့်သာ 78 ကယ်လိုရီပါဝင်ပါတယ်ဖြစ်သော်လည်း, အာဟာရအတွက်အလွန်မြင့်မားသည်။ ကြက်ဥအနှစ်, အထူးသဖြင့်အာဟာရဖြစ်ကြသည်။
🥚အဝလွန်အမျိုးသမီးများအများအပြားလေ့လာမှုများအစာစားကြက်ဥအစားအာဖရိကတန်ဆာသူတို့ရဲ့ခံစားချက်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်၎င်းတို့ကိုလာမည့် 36 နာရီကျော်နည်းပါးလာကယ်လိုရီလောင်စေကြောင်းပြသခဲ့သည်။

အဆိုပါပြုတ်ကြက်ဥအစားအသောက် App ကို၏အင်္ဂါရပ်များ:
🥚 3 နေ့ဥအစားအသောက်
🥚ပြုတ်ဥအစားအသောက်ရလဒ်များခင်မှာထိုအပြီးနောက်
🥚ပြုတ်ဥအစားအသောက်ကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း
🥚ပြုတ်ဥအစားအသောက်စျေးဝယ်စာရင်း
🥚ပြုတ်ဥအစားအသောက်အောင်မြင်မှုပုံပြင်များ
🥚ဥအစားအသောက်ဘေးထွက်သက်ရောက်မှု
🥚တစ်ခုမှာအပတ်ဥအစားအသောက်ပြုတ်
🥚အလျင်အမြန်စေလွှတ်ဥအစားအသောက်

အခုဆိုရင် Download !!