التخلص من الأفكار السلبية

အဆိုးမြင်အတွေးများကို ဖယ်ရှားခြင်း ဤအပလီကေးရှင်းတွင် အပြုသဘောဆောင်သောတွေးခေါ်မှု၊ မိမိကိုယ်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ၎င်းတို့နှင့် ပြန်လည်သင့်မြတ်ရေးနှင့် အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးများကို ဖယ်ရှားခြင်းဆိုင်ရာ အရေးကြီးပြီး လိုအပ်သော အချက်အလက်များပါရှိသည်။
အပျက်သဘောဆောင်တဲ့အတွေးတွေကို ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ အက်ပ်လီကေးရှင်းဟာ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အတွေးတွေကို ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေတယ်လို့ ယုံကြည်ကြောင်းနဲ့ ဘဝမှာ ကြီးမားတဲ့ ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးမယ်ဆိုတာ သေချာပါတယ်။
အကောင်းမြင်တဲ့နည်းနဲ့ တွေးတတ်ဖို့ ဦးနှောက်ကို လေ့ကျင့်ပေးလေလေ ရလဒ်တွေက ပိုကောင်းလေပါပဲ။

တခါတရံမှာ တခြားသူတွေကို ဆက်ဆံသလိုမျိုး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကြင်နာတတ်ဖို့က ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ မေ့သွားတတ်တယ်။ မင်းစိတ်တွေ မင်းအပေါ် ရက်စက်ဖို့ ခွင့်မပြုပါနဲ့။
လျှောက်လွှာလက္ခဏာများ

• အင်တာနက်မပါဘဲ အလုပ်လုပ်သည်။
• ကြော့ရှင်းပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်း
• စာမျက်နှာများအကြား အလိုအလျောက်ပြောင်းနိုင်သည်။
• စာမျက်နှာများအကြား ကျပန်းအကူးအပြောင်း
• ကွဲပြားပြီး ပြည့်စုံသော အကြောင်းအရာ
• ၎င်းကို အမြဲမွမ်းမံထားသည်။
• အရွယ်အစားသေးငယ်ပြီး စက်ပစ္စည်းတွင် နေရာအများကြီးမယူပါ။

သင့်အက်ပ်လီကေးရှင်းကို ဦးစွာအပ်ဒိတ်လုပ်ရန်မလိုအပ်ဘဲ ဤအချက်အလက်နှင့် အခြားအရာများအားလုံးကို အွန်လိုင်းအပ်ဒိတ်ဖြင့် ခံစားနိုင်ရန် သင့်ဖုန်းပေါ်တွင် ယခု အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အပလီကေးရှင်းများ၏ အကြောင်းအရာတစ်ခုလုံးသည် သင့်အား နောက်ဆုံးပေါ်အချက်အလက်များနှင့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့် နောက်ဆုံးရသတင်းများရရှိစေရန် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများနှင့်ကိုက်ညီရန် အလိုအလျောက်အပ်ဒိတ်လုပ်ပါသည်။

ရှင်းလင်းချက်-
ဤအပလီကေးရှင်းသည် အများသူငှာပါရှိသော အချက်အလက်များကို အခွင့်ကောင်းယူရန် ဖန်တီးထားခြင်းဖြစ်ပြီး အပလီကေးရှင်းတွင် ထည့်သွင်းထားသော ပုံများနှင့် ဒေတာများကို စာရေးသူတစ်ဦးတစ်ယောက်၏ ပိုင်ဆိုင်ခွင့်များကို မချိုးဖောက်ဘဲ အများသူငှာ အရင်းအမြစ်များမှ စုဆောင်းကာ ၎င်း၏ လှပမှုနှင့် ထူးခြားမှုကြောင့် မျှဝေခံခဲ့ရပါသည်။ .
စာမျက်နှာတစ်ခုခုတွင် သင့်တွင် အခွင့်အရေးများရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ စာရေးရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ကျေနပ်ပျော်ရွှင်စေရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်ပိုင်ဆိုင်ခွင့်ဆိုင်ရာ စည်းကမ်းချက်များကို ချိုးဖောက်နိုင်သည့် မည်သည့်အကြောင်းအရာကိုမဆို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။