Tutti possono sentirsi timidi a volte, ma alcune persone possono provare timidezza più intensamente.
La timidezza è quando una persona si sente nervosa o a disagio in situazioni sociali, specialmente tra persone che non conoscono. La timidezza è associata a una bassa autostima e paura di ciò che gli altri penseranno di loro, ma non è associata a introversione o estroversione. Forme più intense di timidezza possono causare disturbo d'ansia sociale.
Il tuo livello di timidezza è influenzato dalla genetica, dalla personalità, dalla famiglia, dall'educazione e dalla cultura.
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