महिला बूटकैंप वर्कआउट गाइड

"""बूटकैंप फिटनेस आपको लड़ने के आकार में कोड़ा मार देगा!
क्या आप अपने अंतिम शरीर के लिए तैयार हैं?

यह बूटकैंप वर्कआउट आपको अपने जीवन के सबसे अच्छे आकार में मिलेगा।

हमारे साथ ट्रेन करें और आकार से लड़ें और अपनी शक्ति प्रशिक्षण आत्मविश्वास का निर्माण करें।
इस कसरत को पूरा करने के लिए आपको सभी को व्यापक खुली जगह और आपके शरीर के वजन की आवश्यकता होगी।

यह तीव्र सर्किट आपके हृदय की दर को बढ़ाता है, कैलोरी को जलाता है, और आपके पूरे शरीर को टोन करता है।
एक दुबला काया, चापलूसी एब्स, टोंड हथियार और एक तंग टश यह सिर्फ एक सपना नहीं है। यह इस बूट कैंप वर्कआउट के साथ एक वास्तविकता हो सकती है

हम आपको दिखाएंगे कि कैसे ताकत प्रशिक्षण और कार्डियो अभ्यास आपको सही रास्ते पर रख सकते हैं। क्या आप अपने अंतिम शरीर के लिए तैयार हैं?
पर्याप्त बूटकैंप वर्कआउट पर जाएं और आप जल्द ही एक थीम को नोटिस करना शुरू कर देंगे: न्यूनतम उपकरणों के साथ समय आधारित अंतराल सर्किट ताकि आप तीव्रता पर ध्यान केंद्रित कर सकें (या अपनी खुद की लूट को किक कर सकते हैं!)।

इन एप्लिकेशन वर्कआउट वीडियो में महिलाओं के लिए बूट कैंप वर्कआउट के साथ लड़ने के आकार में जाएं। """