Wholesome Yum

लो कार्ब रेसिपी, कीटो मील प्लानिंग, ग्रॉसरी लिस्ट और मैक्रो ट्रैकिंग को मिलाने के लिए कस्टम, बेस्ट कीटो ऐप से मिलें! व्होलसम यम ऐप, होलसम यम (लाखों लोगों द्वारा देखी जाने वाली लोकप्रिय कीटो रेसिपी वेबसाइट) की संस्थापक माया क्रैम्फ द्वारा बनाया गया था और सबसे अधिक बिकने वाली ईज़ी कीटो कुकबुक और ईज़ी केटो कार्बोहोलिक्स की कुकबुक की लेखिका हैं। यह ऐप लो कार्ब लाइफ को स्वादिष्ट, समय बचाने वाला और यहां तक ​​कि परिवार के अनुकूल भी बना देगा।

यहां जानिए इस आसान लो कार्ब ऐप के साथ आपको क्या मिलता है...

** निःशुल्क संस्करण **
केटो मैक्रो ट्रैकर - ऐप में एक अंतर्निहित मैक्रो कैलकुलेटर (कम कार्ब या कीटो मैक्रोज़ के विकल्प के साथ) है और आपके लक्ष्यों को पूरा करने के लिए स्वचालित रूप से हजारों खाद्य पदार्थों और व्यंजनों को ट्रैक करता है।
वाटर ट्रैकर - प्रत्येक दिन पानी पीने का लक्ष्य निर्धारित करें और ट्रैक करें कि आप कितना पीते हैं।
स्वादिष्ट व्यंजन - स्वादिष्ट यम से आजमाई हुई और सच्ची कीटो रेसिपी के साथ अंतहीन विविधता प्राप्त करें - मुफ़्त में! नाश्ते, दोपहर के भोजन, नाश्ते और बीच में सब कुछ के लिए व्यंजनों का पता लगाएं! आप सामग्री, प्रीप विधि, अतिरिक्त आहार प्रतिबंध (जैसे डेयरी-मुक्त या अखरोट-मुक्त), व्यंजन, अवसर/छुट्टी, मौसम, और बहुत कुछ ब्राउज़ कर सकते हैं।

** प्लस संस्करण **
प्लस के साथ, आपको ऊपर से मुफ्त में सब कुछ मिलता है, और यह भी:
पकाने की विधि स्केलिंग - ऐप में सभी व्यंजनों के लिए सेवारत आकार और नुस्खा उपज स्केल करें, पोषण जानकारी स्वचालित रूप से समायोजित के साथ। स्केल किए गए व्यंजनों का उपयोग मैक्रो ट्रैकर में भी किया जा सकता है।
🥑 मोबाइल ऐप और वेबसाइट पर विज्ञापन-मुक्त व्यंजन - पौष्टिक यम ऐप में सभी स्वादिष्ट कम कार्ब व्यंजनों को ब्राउज़ करें और विज्ञापनों के बिना पौष्टिकयम.कॉम।
🥑 बोनस ईबुक हर तिमाही - हर 3 महीने में, हम संपूर्ण यम प्लस सदस्यों के लिए एक विशेष संसाधन तैयार करेंगे! इनमें रेसिपी ई-बुक्स, एक्सक्लूसिव रेसिपी, प्रिंट करने योग्य सूचियाँ, चीट शीट, टिप्स और ट्रिक्स, और बहुत कुछ शामिल होंगे।
🥑 समर्पित कीटो समर्थन - अपनी कीटो जीवन शैली के लिए निजी, समर्पित सहायता और समुदाय प्राप्त करें! माया और उनकी टीम के अन्य कीटो विशेषज्ञ व्यक्तिगत रूप से हर सवाल का जवाब देंगे।
🥑 कीटो सामग्री पर छूट - कीटो स्वीटनर, बादाम का आटा, सिरप, बेकिंग मिक्स, और अधिक पर 15% की छूट प्राप्त करें।
🥑 मासिक उपहार - कीटो से संबंधित पुरस्कार जीतने का मौका पाने के लिए स्वचालित रूप से प्रवेश करें, जैसे सामग्री, कुकबुक, उपहार कार्ड और बहुत कुछ।
पसंदीदा व्यंजनों को बचाएं - बाद में आसानी से पहुंचने के लिए अपने पसंदीदा सहेजें। आपके पसंदीदा ऐप और व्होलसम यम वेबसाइट के बीच भी सिंक हो जाएंगे।

** प्रीमियम संस्करण (सबसे लोकप्रिय!) **
प्रीमियम के साथ, आपको मुफ्त और ऊपर से सब कुछ मिलता है, और यह भी:
कस्टम भोजन योजनाएं - एक लचीली कम कार्ब भोजन योजना के साथ शुरू करें, फिर इसे अपनी इच्छानुसार अनुकूलित करें: कीटो भोजन को इधर-उधर करें, विभिन्न व्यंजनों के लिए स्वैप करें, आदि।
🥑 स्वचालित किराने की सूची - सबसे बड़ा समय बचाने वाला! जैसे ही आप अपनी कम कार्ब भोजन योजना को अनुकूलित करेंगे, आपकी कीटो खरीदारी सूची अपडेट हो जाएगी।
बचे हुए - केवल एक दो टैप के साथ, अपनी योजना में बचे हुए को शामिल करके समय और धन बचाएं।
MEAL PREP IDEAS - मैं हर रेसिपी के लिए आइडिया दूंगा, लेकिन आप चुनते हैं कि आप कितनी तैयारी करते हैं।
🥑 आपके या आपके परिवार के लिए - व्यक्ति या परिवार को तुरंत चुनें। (जल्द ही आने वाले किसी भी # लोगों के लिए स्केलिंग!)
सभी उपकरणों में सिंक करें - आपकी भोजन योजना आपके ऐप्पल और एंड्रॉइड फोन और टैबलेट, और आपके कंप्यूटर पर सिंक हो जाती है।
PDF या PRINT सेव करें - ऑटो आपके कीटो मील प्लान या ग्रोसरी लिस्ट का एक पीडीएफ जेनरेट करता है, जिसे आप सेव या प्रिंट कर सकते हैं।

कीटो लाइफस्टाइल से चिपके रहना जटिल नहीं है। चाहे आप क्या खाएं, कैसे गणना करें और अपने कीटो मैक्रोज़ से चिपके रहें, क्या रेसिपी बनाएं, अपने भोजन की योजना कैसे बनाएं, या बस कार्ब्स को मिस करें ... होलसम यम ऐप आपके लिए यह सब संभालता है - एक में आपके लिए कस्टम तरीका।