आप जिस भी आदत को ख़त्म करना चाहते हैं उसके लिए एक काउंटर स्थापित करें। यदि आपका लक्ष्य धूम्रपान छोड़ना है, तो एक ट्रैकर बनाएं और अपनी नवीनतम सिगरेट का समय दर्ज करें। एप्लिकेशन आपके अंतिम धूम्रपान सत्र से लेकर अब तक की अवधि प्रदर्शित करेगा, जिससे आपकी प्रगति की निगरानी करने और प्रेरणा बनाए रखने में सहायता मिलेगी।
जब भी धूम्रपान करने की इच्छा फिर से उभरे, तो अपनी प्रगति की समीक्षा करने के लिए HabitZero पर पहुँचें। उस काउंटर को रीसेट करना आपके उद्देश्यों के अनुरूप नहीं होगा, है ना?
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