diario de Comidas y Calorias es una aplicación gratuita de seguimiento de macros de comidas que hace que la creación de su diario de comidas sea más fácil y sin estrés. Le permite realizar un seguimiento de sus comidas diarias, así como de los refrigerios de la semana actual y de todas las semanas futuras de una manera sencilla. También puedes consultar tu calendario diario de alimentos de las últimas semanas.
Por una cuota mensual es posible vincular a tu pareja y compartir tu planificación de alimentos al instante.
Este rastreador de dieta es una herramienta útil para que las familias pequeñas y grandes administren su calendario de menús semanales y su diario de alimentos, ya sea que esté a dieta (por ejemplo, keto, whole30, tenedores en lugar de cuchillos, dieta mediterránea ...) o no.
El diario de registro de alimentos
★ Desliza para ir a la semana siguiente o anterior★ Haga clic en una comida para ingresar los detalles. todo es opcional
★ Mantenga presionada una comida para moverla a un día diferente o cambiarla por otra comida
★ Definir categorías para las comidas. Estos se pueden usar en las reglas de comidas.
★ Elija un ingrediente de una lista precargada o ingrese libremente uno con calorías e IG (índice glucémico)
★ Si no quieres ver los desayunos, comidas o cenas, puedes ocultar uno o varios de ellos en los ajustes
★ Todas las comidas se guardan en la memoria, por lo que no siempre tiene que ingresar el nombre completo, sino simplemente seleccionarlo de una lista
★ Comparta su diario de dieta con amigos o familiares
★ También hay una lista adicional de comidas que aún no están planificadas
★ Preparación de comidas
★ realizar un seguimiento de los bocadillos
★ Planificador de preparación de comidas
★ Administrador de comidas
Otro
★ Imprime una vista general agradable la vista general del menú★ Posibilidad de agregar un widget
★ Modo oscuro
★ Comparte la aplicación con tus amigos o familiares
★ Cambiar color de fondo
★ Comparte en vivo con tu pareja
Quién debería usar esta aplicación
Da igual si intentas adelgazar o si sigues la dieta keto, paleo, whole30, forkes over knifes, fodmap, herbalife, atkins o vegana. Puede usar esta aplicación como diario de comidas familiares o diario de registro de alimentos. O para su plan de alimentación y dieta mediterránea. Esta aplicación es muy flexible y debería poder satisfacer sus necesidades.
