女训练营锻炼指南

"“训练营的健身将使您陷入战斗形状！
您准备好迎接最终的身体了吗？

这种训练营的锻炼将使您处于最佳状态。

与我们一起训练，并保持战斗形状，建立您的力量训练信心。
您所需要的只是宽阔的开放空间和自己的体重来完成此锻炼。

这种激烈的电路可以使您的心率保持上升，燃烧卡路里并调节整个身体。
更苗条的体格，腹部腹部，色调的胳膊和更紧密的tush，这不仅仅是一个梦想。这项新兵训练营锻炼可能是现实

我们将向您展示力量训练和有氧运动如何使您走上正确的道路。您准备好迎接最终的身体了吗？
进行足够的训练营锻炼，您很快就会开始注意一个主题：基于时间的间隔电路，以最少的设备，因此您可以专注于强度（或踢自己的战利品！）。

在这些应用程序锻炼视频中为女性的新兵训练营锻炼处于战斗状态。”"