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Negative 42 Training

健康与健身

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描述

42 天负强度挑战之家。每周两次，每次 25 分钟的锻炼，持续 42 天。通过负力量训练的力量取得惊人的效果。瘦肌肉是最重要的因素： 减脂；力量增益；调色；长寿负力量训练已被证明是锻炼肌肉的最快方法。我们通过在每组上达到瞬时肌力衰竭（MMF）来做到这一点。

最新版本的新增内容  7.109.0

Bug fixes and performance updates.

信息

版本

更新

文件大小

类别

健康与健身

Requires Android

Android 6.0 and up

开发商

cba-pro2

安装量

10K

ID

com.trainerize.negative42training

可用于

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健康与健身

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