Bluelight blocking

সাধারণভাবে বলতে গেলে, স্মার্টফোন, ট্যাবলেট, ডেস্কটপ কম্পিউটার এবং অন্যান্য এলইডি স্ক্রিনের স্ক্রিনগুলি নীল আলো নির্গত করে। এই আলো আপনার দৃষ্টিশক্তির জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে, বিশেষ করে যখন আপনি রাতে সরাসরি এটিতে নিজেকে প্রকাশ করেন বা যখন কোনও সূর্যালোক থাকে না। ব্লুলাইট ব্লকিং হল এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে এই স্ক্রিনগুলির দ্বারা নির্গত আলোর ধরন ম্যানুয়ালি পরিবর্তন করে এই আলো এড়াতে সাহায্য করে৷

প্রথমে আপনাকে যা করতে হবে তা হল বিভিন্ন অনুষ্ঠানের জন্য আপনি যা চান তার অনুযায়ী স্বচ্ছতা ফিল্টারগুলি সামঞ্জস্য করুন৷ ফিল্টার স্তর যত বেশি হবে, স্ক্রীন তত বেশি অস্বচ্ছ এবং কম আলোকিত হবে, তাই আপনি আপনার চোখ জল না শুকিয়ে পড়তে, খেলতে বা কাজ করতে পারবেন। আপনি যখন এই মানটি পরিবর্তন করতে চান, তখন আপনাকে যা করতে হবে তা হল বারটিকে আপনি যে অবস্থানে চান সেখানে স্লাইড করুন।

প্রতিটি মুহুর্তের জন্য সর্বোত্তম পছন্দ খুঁজে পেতে ফিল্টারগুলির নির্বাচন যথেষ্ট: লাল, হলুদ, বাদামী এবং কালো চারটি সম্ভাবনা। আপনি যখন তাদের একটি সক্রিয় করেন, তখন আপনি দেখতে পাবেন যে কীভাবে নীল আলো চোখের উপর কম ক্ষতিকারক এবং সহজ হয়ে যায়। আপনি কম সংস্থানও ব্যবহার করবেন, তাই যতক্ষণ আপনি ব্লুলাইট ব্লকিং সক্রিয় করবেন ততক্ষণ আপনি আপনার ব্যাটারিটি খুব দ্রুত বার্ন করবেন না।

এই অ্যাপ্লিকেশনটি আরও দ্রুত অ্যাক্সেস করতে, আপনি কনফিগারেশন মেনুতে একটি শর্টকাট সেট আপ করতে পারেন৷ এইভাবে, আপনি যদি বিজ্ঞপ্তি প্যানেলে একটি শর্টকাট পেতে চান, আপনি এটি প্রদর্শন করতে পারেন যখন ফিল্টারটি সক্রিয় করা হয়, কখন এটি নিষ্ক্রিয় করা হয় বা সর্বদা। আপনার স্ক্রীন সামঞ্জস্য করুন এবং আপনার দৃষ্টিতে আঘাত করা বন্ধ করুন, তা দিনে হোক বা রাতে।

কেন আমরা নীল আলো সম্পর্কে যত্ন করা উচিত?

নীল আলো দৃশ্যমান আলোর বর্ণালীর অংশ যা আমরা প্রতিদিন সূর্যের দ্বারা উন্মুক্ত হই। যাইহোক, স্মার্টফোন, ট্যাবলেট, ল্যাপটপ এবং অন্যান্য LED স্ক্রিনের উচ্চ মাত্রায় আলোর সংস্পর্শে রাতের বেলায় আপনার দৃষ্টিশক্তি নষ্ট হতে পারে।

এটি মেলাটোনিন হরমোনের উৎপাদনকেও দমন করে, যা আপনার শরীরের স্বাভাবিক ঘুমের সংকেতকে বাধা দেয়।

যখন আপনার মেলাটোনিন স্তর এবং ঘুমের চক্র ব্যাহত হয়, তখন আপনার বিষণ্নতা থেকে ক্যান্সার পর্যন্ত বিস্তৃত রোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে।

আমাদের স্ক্রীন থেকে আসা নীল আলোর পরিমাণ সীমিত করে এমন অ্যাপ ব্যবহার করে আপনি সাহায্য পেতে পারেন।

※ অ্যাক্সেসিবিলিটি সেটিংস
এই অ্যাপ্লিকেশানটি এই অ্যাক্সেসিবিলিটি অনুমতিটি ব্যবহার করে শুধুমাত্র আপনার স্ক্রীনকে আরও ভালোভাবে ফিল্টার করতে।

※ যখন Google Play Store ব্যতীত আপনার প্রয়োজনীয় অন্যান্য অ্যাপগুলি ডাউনলোড করার চেষ্টা করা হয়, কখনও কখনও সেগুলি ব্লুলাইট ফিল্টার সক্রিয় হওয়ার সাথে সাথে সঠিকভাবে ইনস্টল করা হয় না। এই ক্ষেত্রে, অনুগ্রহ করে কিছুক্ষণের জন্য ব্লুলাইট ফিল্টার বন্ধ করুন এবং অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশন ইনস্টল করুন।

※ কম CPU ব্যবহার ব্যতীত কম মোট CPU ব্যবহারের কারণে ফিল্টার প্রয়োগ করার সময় ব্যাটারি খরচ কম হয়।